Category: ចំណេះជីវិត

មុននឹងឈានដល់ការបង្កើតចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ដៃគូស្នេហា ត្រូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាល និងបញ្ហាជាច្រើន។ ក្នុងចំណោមបញ្ហាទាំងអស់ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ជាចំណុចស៊ើបបំផុតមួយ…

កិច្ចសន្ទនា ឬទំនាក់ទំនងមានប្រសិទ្ធភាព ជាចំណែកសំខាន់មួយ និងជាទម្លាប់ដ៏ចាំបាច់ដែលមនុស្សត្រូវរៀនសូត្រជាប្រចាំ។ កាលដែលមានវិធីក្នុងការធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយសង្គម…..

ការថែទាំខ្លួន និងកសាងភាពធន់សម្រាប់ខ្លួន​ឯង គឺជាជំនាញចាំបាច់សម្រាប់ការកសាងទំនុកចិត្ត។ ជំនាញទាំងពីរនេះ អាចជួយមនុស្សឱ្យមានសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង យកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមនានា និងរក្សា…

ក្នុងដំណើរជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេស កិច្ចការទំនាក់ទំនង យើងអាចនឹងជួបនូវបទពិសោធន៍មួយ គឺស្ថិតក្នុងកិច្ចសន្ទនាដែលគួរឱ្យធុញក្នុងរយៈពេលយូរៗ ប៉ុន្តែមិនដឹងថា ត្រូវប្រើវិធីសាស្រ្ត……

ជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ពិបាកក្នុងខ្លួន និងសភាពអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរក្រោកពីគេងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំខ្លាំង…

ការនៅម្នាក់ឯង មិនមែនជាកត្តាហានិភ័យធំបំផុត ដែលនាំឱ្យមនុស្សខ្សោយសមត្ថភាពចងចាំនោះទេ ប៉ុន្តែការទទួលអារម្មណ៍ឯកា នឹងធ្វើឱ្យអ្នកជួបបញ្ហានេះ។ នេះបើតាមការសិក្សាថ្មី ដែលចុះផ្សាយលើ ScienceDirect។

ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ភ័យ និងថប់បារម្ភ នៅពេលអ្នកចង់ចែករំលែកមតិយោបល់របស់អ្នកក្នុងអង្គប្រជុំ។ ប្រហែលជាអ្នកបារម្ភ អំពីចំណុចមួយចំនួន ដូចជា ត្រូវបានគេវិនិច្ឆ័យ បដិសេធ ឬរិះគន់ ឬប្រហែលជាអ្នកសង្ស័យលើ…

តុបតែងផ្ទះ ដោយរួមបញ្ចូលការដាំរុក្ខជាតិលម្អ បានពង្រឹងនូវសុខភាពផ្លូវចិត្ត មានតួនាទីបន្សុទ្ធខ្យល់ល្អ កាត់បន្ថយស្រ្តេសនិងភាពតានតឹង រួមទាំងជំរុញបាននូវផលិតភាពបន្ថែម…..

ភាពតានតឹងភ្នែក គឺជាស្ថានភាព ដែលបណ្ដាលមកពីការផ្ដោតអារម្មណ៍រយៈពេលវែងខ្លាំងពេក ទៅលើការសម្លឹងអេក្រង់ ជាពិសេសម៉ូនីទ័រនៅកន្លែងធ្វើការ។

ប្រើពេលអង្គុយ ក្នុងរយៈពេលយូរៗ នៅកន្លែងការងារ គឺជាសកម្មភាពមួយហាក់បង្ខិតខ្លួនឯង ឱ្យនៅក្បែរហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាព ដូចជាជំងឺបេះដូង និងការស្លាប់មុនអាយុជាដើម…..