អត្ថប្រយោជន៍៥យ៉ាងរបស់កីឡាវាយសី

កីឡាវាយសីមិន​ត្រឹម​តែជា​ប្រភេទកីឡា​ដែលងាយស្រួលលេង ជួយបង្កើនសកម្មភាពសប្បាយៗក្នុងសហគមន៍ប៉ុណ្ណោះទេ តែកីឡាប្រភេទនេះ ក៏​បានផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជា…

សញ្ញាទាំង១០បង្ហាញថា លោកអ្នកទទួលទានទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់

យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់ឮប្រយោគមួយឃ្លាថា ការញ៉ាំទឹកឱ្យគ្រប់គ្រាន់គឺជារឿងល្អ ព្រោះវាជួយឱ្យយើងអាចរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួន និងមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែបើទោះជាដឹងថា…

៨ចំណុចជួយបង្កើនផលិតភាពសម្រាប់និស្សិតកំពុង​សិក្សា​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ

នៅពេលអ្នកកំពុងប្រើជីវិតជានិស្សិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ គឺទាមទារឱ្យមានការវិនិយោគពេលវេលារបស់អ្នកជាច្រើន ក្រៅតែពីរៀននៅក្នុងថ្នាក់ និងធ្វើកិច្ចការសាលា…

៥ចំណុច ជួយបង្កើនសមត្ថភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ឱ្យបានល្អក្នុងការសិក្សា និងការងារ

បើតាមសៀវភៅអប់រំសុខភាពសិក្សា របស់ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានឱ្យនិយមន័យ ការផ្ចង់អារម្មណ៍ គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ ទៅលើសកម្មភាព…

ប្រយោជន៍ទាំង៣ដែលទទួលបានពីការលេងកីឡាវាយកូនបាល់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដើម្បីជំរុញឱ្យមានសុខភាពល្អ ហើយនឹងត្រូវការឱ្យមានតុល្យភាព និងសម្រួលសរសៃ កាត់បន្ថយកាឡូរី ពង្រឹងរាល់សាច់ដុំនៃរាងកាយ …

ជិះកង់ មិនត្រឹមធ្វើឱ្យ​សុខភាពល្អ តែក៏​ជួយ​ដល់បរិស្ថានដែរ

យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ betterhealth បានបង្ហាញថា ការមានទម្លាប់ជិះកង់ឱ្យបានញឹកញាប់ គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយ អាចកាត់បន្ថយការប្រឈមនៃបញ្ហាសុខភាពនានា…

កីឡាហែលទឹក ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាងច្រើន​ដល់សុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត

ការហែលទឹក មិនត្រឹមតែជាវិញ្ញាសាកីឡាក្នុងការប្រកួតប្រជែងប៉ុណ្ណោះទេ តែការហែលទឹកនេះ ក៏ត្រូវចាត់ទុកថាជាការកម្សាន្តផង និងជាកីឡាជួយដល់សុខភាពផងដែរ។ យោងតាម…

គន្លឹះក្នុងការចំណាយថវិកាសម្រាប់និស្សិតសិក្សានៅបរទេស

ការសិក្សានៅបរទេសជាឱកាសមានតម្លៃមួយសម្រាប់សិស្សនិស្សិតសិក្សាឱ្យយល់តែជ្រៅអំពីវប្បធម៌ថ្មី បរិបទថ្មី ការពង្រីកចំណេះដឹងផ្ទាល់ខ្លួន បទពិសោធន៍សិក្សា…

ផលវិជ្ជមានចំនួន ៥ដែលសង្គមទទួលបានពីកីឡា

កីឡា គឺជាផ្នែកមួយដ៏ចាំបាច់ក្នុងទិដ្ឋភាពជីវិតមនុស្ស។ ការចូលរួមសកម្មភាពកីឡា អាចជួយឱ្យមនុស្សមានឱកាសបានរៀនអំពីរឿងរ៉ាវថ្មីៗ ជួបមនុស្សថ្មីៗ ព្រមទាំង…

ផលវិជ្ជមានទាំង ៥នៃការលេងកីឡាចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ត

ការលេងកីឡាត្រូវបានគេដឹងជាទូទៅថា នាំមកនូវមិត្តភាព សាមគ្គីភាព សន្តិភាព និងសុខភាពល្អ ។ តាមរយៈការហាត់កីឡា ជំរុញឱ្យមនុស្សមានភាពឈ្លាសវៃ រហ័សរហួន ធន់នឹងជំងឺ…