Category: ចំណេះជីវិត

បុគ្គលម

ឥទ្ធិពលតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ អាចក្លាយជាភាពអវិជ្ជមានចំពោះទំនាក់ទំនង ជិតស្និត ប្រសិនបើប្រើប្រាស់ នៅក្នុងបរិមាណច្រើនលើសលប់ពេក។ តាមរយៈគេហទំព័រ FORTUNE Well បានប្រាប់ពីផលជះឥទ្ធិពល៣ចំណុចទៅកាន់ទំនាក់ទំនង អំពីការប្រើប្រាស់បណ្តាញ…

ផ្នត់គំនិតតិចនិយម ឬការអនុវត្តឱ្យមានសម្ភារៈតិចតួចតែសំខាន់ៗនៅក្នុងផ្ទះ បានជះឥទ្ធិពលឱ្យកន្លែងស្នាក់នៅ មានភាពស្រស់ស្រាយ ងាយស្រួលសម្អាត និងរក្សាអនាម័យ ឬបង្កលក្ខណៈងាយស្រួលតាមរយៈការរស់នៅមានភាពសាមញ្ញៗ ក្នុងគោលដៅចំណេញដល់ពេលវេលា…

លទ្ធផល ឬក៏សមិទ្ធផល មានភាពពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ឬក៏ការប្រត្តិបត្តិសកម្មភាពដដែលៗ ដើម្បីឆ្ពោះតម្រង់ទៅរកវិថីវិជ្ជមាន។ ហើយការមើលពីចម្ងាយអំពីអនាគតទៀតសោធ គេអាចឆ្លុះបញ្ចាំងតាមរយៈការសម្រេចចិត្ត និងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ…

ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង ជាកត្តាដ៏មានឥទ្ធិពលមួយ ជួយឱ្យយល់ច្បាស់ពីខ្លួនឯងច្រើនជាងមុន ស្គាល់ពីតម្លៃរបស់ខ្លួនឯង និងសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នានៅពេលខាងមុន។ តាមរយៈគេហទំព័រ verywellmind បានបង្ហាញហេតុផលប្រាំពីរចំណុចដែលបង្ហាញថា ការឆ្លុះបញ្ចាំងជាវិធី…

ការទទួលទានអាហារពេលយប់​មិន​មែនជា​រឿងល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ ជាពិសេសគឺប៉ះពាល់​ដល់ការ​គ្រប់គ្រងទម្ងន់ តែយ៉ាងណាប្រសិនបើ​អ្នកឃ្លាន អ្នកជំនាញបានណែនាំអាហារមួយ​ចំនួនដែលផ្តល់នូវ​អាហារូបត្ថម្ភ ដូចជា ផ្លែឈើ ស៊ុត ឬក៏ប្រភេទអាហារទាំងឡាយណា…

បប្ចុប្បន្ន បច្ចេកវិទ្យា​ជឿនលឿន ជំរុញឱ្យមនុស្សបាត់បង់ទម្លាប់ល្អ ចូលគេងយឺត និងមិនបានយក់ចិត្តទុកដាក់ចំពោះរាងកាយ ដែលកត្តានេះ បានធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បងទំនុកចិត្ត ក្នុងការធ្វើទំនាក់ទំនង ការចាប់យកឱកាស និងការបង្ហាញសមត្ថភាពចំពោះការងារ។

មនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងទទួលបានដំបូន្មានតាំងពីកុមារភាពមកថា បរិយាកាសធម្មជាតិ ផ្តល់សារៈសំខាន់ ទៅកាន់ខួរក្បាល និងរាងកាយ តាមរយៈខ្យល់បរិសុទ្ធ ឬរូបភាពប្លែកៗ។ ចំពោះគ្រួសារដែលមានលទ្ធភាពមួយចំនួន បានផ្តល់តម្លៃលើចំណុចនេះ ហើឧស្សាហ៍រៀបចំ…

ខួរក្បា

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបតាមរបៀបបីយ៉ាង គឺចង្វាក់បេះដូង និងជីពចរលោតលឿន, សាច់ដុំចាប់ផ្ដើមតឹងណែន ហើយសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹងញឹកញាប់ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹង…