វិធីសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកាសធាតុក្ដៅអំឡុងពេលដើរកម្សាន្តថ្ងៃចូលឆ្នាំ
ខណៈបច្ចុប្បន្ន រលកកម្ដៅកំពុងតែកើនឡើងជាលំដាប់ យើងគួរមានបម្រុងប្រយ័ត្ន និងមានវិធីសាស្ត្រការពារខ្លួនឱ្យបានល្អ ដើម្បីជៀសវាងនូវគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាព…
ខណៈបច្ចុប្បន្ន រលកកម្ដៅកំពុងតែកើនឡើងជាលំដាប់ យើងគួរមានបម្រុងប្រយ័ត្ន និងមានវិធីសាស្ត្រការពារខ្លួនឱ្យបានល្អ ដើម្បីជៀសវាងនូវគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាព…
រដូវកាលចូលឆ្នាំប្រពៃណីខ្មែរ ជាឱកាសដ៏ពិសេសដែលប្រជាជនកម្ពុជា និងប្រទេសដទៃទៀតនៅតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ដូចជា មីយ៉ាន់ម៉ា ឡាវ និងថៃ អាចជួបជុំ…
ការជជែកអំពីបញ្ហាបុរស និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគាត់ ហាក់មិនសូវមានភាពទូលំទូលាយនោះទេក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន ការយល់ថា វាជារឿងដែលមិនគួរនិយាយ បានជំរុញ…
ការរស់នៅប្រកបដោយសេចក្ដីសុខសុភមង្គល គឺជាបំណងប្រាថ្នាដ៏ធំបំផុតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការអនុវត្តបញ្ញត្តិតិចនិយម (Minimalism) …
ជំរុញការអានឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព គឺចាប់ផ្តើមតាំងពីទារកនៅក្នុងផ្ទៃម្ល៉េះ ព្រោះក្មេងទទួលដឹង យល់ និងស្ទាបស្ទង់បានរាល់បរិយាកាសសង្គមតាមរយៈ មាតាបិតា ។…
ផ្កាកេសរកូលមិនគ្រាន់តែស្រស់ស្អាត និងគួរឱ្យចង់គយគន់ប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សផងដែរ។…
ការរស់នៅដោយមានសេចក្ដីសុខសុភមង្គល ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត គឺជាគោលបំណងដ៏ធំបំផុតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ APA PsycNet …
មនុស្សវៃឆ្លាតជាបុគ្គលដែលមានលក្ខណៈពិសេសជាងមនុស្សទូទៅ ត្រង់ខួរក្បាលមានភាពឈ្លាសវៃ និងពូកែដោះស្រាយបញ្ហា។ ជាទូទៅ កម្រិតនៃភាពវៃឆ្លាត…
ងងុយគេងពេលអានសៀវភៅមិនមែនជាបញ្ហាដែលលើកយកបន្ទោសគ្នាឡើយ ព្រោះវាបណ្តាលមកពីកត្តាច្រើនយ៉ាងដូចជា កង្វះជីវជាតិនៃរបបអាហារ បញ្ហាសុខភាព…
យើងបានដឹងរួចមកហើយថា IQ (Intelligence Quotient) គឺជារង្វាស់បញ្ញារបស់មនុស្ស ដែលយើងគ្រប់គ្នាត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីដោះស្រាយលំហាត់គណិតវិទ្យា…