ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
៤វិធីដើម្បីជំរុញឱ្យបរិយាកាសគេងមានផាសុខភាព
ដំណេកខ្វះផាសុកភាព នាំឱ្យការប្រើប្រាស់ពេលវេលាពេញមួយយប់ក្នុងការគេងមិនមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ បីទោះបីជាការទទួលទានដំណេករបស់យើងបានគ្រប់ម៉ោងក៏ដោយ។ …
៤ចំណុច បង្កើតគម្រោងថវិកាជួយផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់ចាយវាយមិនចំគោលដៅ
គម្រោងថវិកា ជាផែនការមួយដែលលាតត្រដាងពីអ្វីដែលអ្នកបម្រុងធ្វើជាមួយនឹងប្រាក់កាសរបស់អ្នក ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ គម្រោងថវិកាប្រៀបដូចជាផែនទីមួយ…
អ្នកចិត្តសាស្ត្ររកឃើញការប៉ះ ៤ប្រភេទ ដែលធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពមនុស្សប្រសើរឡើង
ជាទូទៅមនុស្សនឹងមានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅ នៅពេលទទួលបានការឱបពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬការកាន់ដៃជាមួយគូស្នេហ៍។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងនោះគឺការប៉ះរាងកាយ…
អាជីព៨ ស័ក្តិសមនឹងមនុស្សមានចរិតលក្ខណៈ Extrovert បំផុត
បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើងម្នាក់ៗ ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសអាជីព។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានចរិតលក្ខណៈស្វាហាប់ មានមន្តស្នេហ៍ រួសរាយ…
៨វិធី ដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពនៅកន្លែងការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន
ភាពមមាញឹករបស់មនុស្សម្នាក់ៗកាន់តែកើនឡើងពីមួយថ្ងៃ ទៅមួយថ្ងៃ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហើយកាតព្វកិច្ចការងារ និងទំនួលខុសត្រូវជាច្រើនបានទាញយកពេលវេលា…
អាជីព៨ ដែលស័ក្តិសមនឹងមនុស្សមានចរិតលក្ខណៈ Introvert បំផុត
ការជម្រើសអាជីពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមិនមែនកើតឡើងដោយចៃដន្យឡើយ។ យោងតាមការសិក្សារបស់ Science Direct បានបង្ហាញថា មនុស្សភាគច្រើន ជ្រើសរើសជំនាញ …
ចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស Introvert និងប្រភេទអាជីពដែលស័ក្តិសមនឹងពួកគេ
មនុស្ស Introvert ឬ Extrovert សុទ្ធតែមានអត្តសញ្ញាណ លក្ខណៈពិសេស និងចំណុចទាក់ទាញរៀងៗខ្លួន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើការតែម្នាក់មិនចង់ឱ្យមានការចូលរួមពីអ្នកដទៃ…
ការចេះអភ័យទោស ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព ទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ
ដោយសារតែទំនាក់ទំនងគឺជាផ្នែកសំខាន់នៅក្នុងការរស់នៅ ដូច្នេះការប្រាស្រ័យ ឬអភ័យទោសពិតជាមានភាពចាំបាច់ណាស់ ហើយផ្តល់ប្រយោជន៍ចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ…
ទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃទាំង៥ នាំឱ្យមានសុខភាពល្អ និងអាយុវែង
ការរស់តាមបែបទំនើប បានធ្វើឱ្យយើងមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថែទាំសុខភាពខ្លួនឯងជាប្រចាំ។ ភាពមមារញឹកនៃការបំពេញការងារ និងរកស៊ី បានក្លាយជាឧបសគ្គដ៏ធំនាំឱ្យ…
អាហារសុខភាព ៥ប្រភេទ ដែលជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការល្អ (Metabolism)
ប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីសដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបម្លែងថាមពលទ្រទ្រង់រាងកាយ និងសុខុមាលភាពមនុស្ស។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ នៅពេលដែល ប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីស…
