គួរចាត់ចែងលុយបែបណា ដើម្បីឱ្យសល់ក្រោយចប់ភ្ជុំ និងចាយគ្រប់ដល់ចុងខែ?

ជូនលុយឪពុកម្ដាយ សាច់ញាតិបងប្អូន និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ជួបជុំមិត្តភក្ដិ ធ្វើម្ហូបទៅវត្ត និងចូលបុណ្យ សុទ្ធសឹងតែជាសកម្មភាពដែលត្រូវចំណាយលុយ។ ដូច្នេះ រាល់ខែបុណ្យទាន រួមទាំងខែភ្ជុំផង ប្រជាជនទូទៅតែងតែត្រូវចំណាយច្រើនជាងខែធម្មតា…

ថ្ងៃឈប់សម្រាកទៅស្រុកកំណើត, គួរធ្វើដូចម្ដេច ដើម្បីការពារខ្លួនពីសម្ពាធផ្លូវចិត្តដោយសារសំណួរអ្នកជិតខាង?

រាល់ពេលមានថ្ងៃឈប់សម្រាក ពិធីបុណ្យទាន និងការជួបជុំ យុវជន និងអ្នកធ្វើការនៅទីក្រុង នឹងត្រូវត្រឡប់ទៅស្រុកកំណើត ដើម្បីសម្រាក ធ្វើបុណ្យ ជួបជុំគ្រួសារ និងសាច់ញាតិ។ នៅអំឡុងពេលនេះ យុវជនខ្មែរមួយចំនួន តែងទទួលបាននូវការសួរសំណួរផ្សេងៗ…

វិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយស្រ្តេសដោយខ្លួនឯង

មនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងគិតថា ស្រ្តេសមិនមែនជាបញ្ហាអ្វីធំដុំនោះទេ ប៉ុន្តែស្រ្តេសបណ្តាលឱ្យប៉ះពាល់ទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ ស្រ្តេសបង្កឱ្យអារម្មណ៍ភិតភ័យ មា​នអាការថប់បារម្ភ និងបាត់បង់ក្ដីសង្ឃឹម ។ ជារឿយៗ ស្រ្តេសកើតមាននៅពេលមានការផ្លាស់ប្តូរទៅរកភាពវិជ្ជមាន…

ឥទ្ធិពលមិនល្អ៣ចំណុចចំពោះទំនាក់ទំនង ពីការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមលើសលប់

ឥទ្ធិពលតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ អាចក្លាយជាភាពអវិជ្ជមានចំពោះទំនាក់ទំនង ជិតស្និត ប្រសិនបើប្រើប្រាស់ នៅក្នុងបរិមាណច្រើនលើសលប់ពេក។ តាមរយៈគេហទំព័រ FORTUNE Well បានប្រាប់ពីផលជះឥទ្ធិពល៣ចំណុចទៅកាន់ទំនាក់ទំនង អំពីការប្រើប្រាស់បណ្តាញ…

គន្លឹះ៣សម្រាប់រក្សាភាពស្រឡះទូលាយនៅក្នុងផ្ទះ តាមផ្នត់គំនិតតិចនិយម

ផ្នត់គំនិតតិចនិយម ឬការអនុវត្តឱ្យមានសម្ភារៈតិចតួចតែសំខាន់ៗនៅក្នុងផ្ទះ បានជះឥទ្ធិពលឱ្យកន្លែងស្នាក់នៅ មានភាពស្រស់ស្រាយ ងាយស្រួលសម្អាត និងរក្សាអនាម័យ ឬបង្កលក្ខណៈងាយស្រួលតាមរយៈការរស់នៅមានភាពសាមញ្ញៗ ក្នុងគោលដៅចំណេញដល់ពេលវេលា…

ផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពតិចតួចក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ តែអាចអភិវឌ្ឍន៍ការរស់នៅ

លទ្ធផល ឬក៏សមិទ្ធផល មានភាពពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ឬក៏ការប្រត្តិបត្តិសកម្មភាពដដែលៗ ដើម្បីឆ្ពោះតម្រង់ទៅរកវិថីវិជ្ជមាន។ ហើយការមើលពីចម្ងាយអំពីអនាគតទៀតសោធ គេអាចឆ្លុះបញ្ចាំងតាមរយៈការសម្រេចចិត្ត និងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ…

ឆ្លុះបញ្ចាំងជាវិធីដែលយុវវ័យមិនគួរមើលរំលងនៅពេលបាត់បង់ខ្លួនឯង

ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង ជាកត្តាដ៏មានឥទ្ធិពលមួយ ជួយឱ្យយល់ច្បាស់ពីខ្លួនឯងច្រើនជាងមុន ស្គាល់ពីតម្លៃរបស់ខ្លួនឯង និងសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នានៅពេលខាងមុន។ តាមរយៈគេហទំព័រ verywellmind បានបង្ហាញហេតុផលប្រាំពីរចំណុចដែលបង្ហាញថា ការឆ្លុះបញ្ចាំងជាវិធី…

អាហារសម្រន់បួនប្រភេទ​ អាចទទួលទានបាននៅពេលយប់

ការទទួលទានអាហារពេលយប់​មិន​មែនជា​រឿងល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ ជាពិសេសគឺប៉ះពាល់​ដល់ការ​គ្រប់គ្រងទម្ងន់ តែយ៉ាងណាប្រសិនបើ​អ្នកឃ្លាន អ្នកជំនាញបានណែនាំអាហារមួយ​ចំនួនដែលផ្តល់នូវ​អាហារូបត្ថម្ភ ដូចជា ផ្លែឈើ ស៊ុត ឬក៏ប្រភេទអាហារទាំងឡាយណា…