Steven Cheam ៖ ឥទ្ធិពលនៃផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន និងការប្រឹងប្រែងជាប្រចាំ ជួយយុវជនបំពេញបេសកកម្មជីវិតកាន់តែប្រសើរ

ការមានទម្លាប់រក្សាផ្នត់គំនិតវិជ្ជមានឱ្យបានជាប់លាប់ បូករួមទាំងការប្តេជ្ញាចិត្តអនុវត្តន៍សកម្មភាពដែលនាំជាប្រយោជន៍បានប្រចាំ គឺជាឥទ្ធពលយ៉ាងសំខាន់ជួយឱ្យយុវជន និងបុគ្គលកំពុងស្វែងរកខ្លួនឯង រួមទាំងអ្នកដែលកំពុងបំពេញបេសកកម្មជិវិត ឱ្យរឹងរឹតតែ…

លោកស្រី ឆន រ៉ាដា ៖ ការថែទាំខ្លួនមិនមែនជាជម្រើសទេ វាជារឿងចាំបាច់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវតែធ្វើ

ការថែទាំខ្លួនឯងមិនមែនជាជម្រើសទេ វាជារឿងមួយចាំបាច់ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវតែធ្វើ ហើយវាក៏​មិន​មែនជា​រឿងអាត្មានិយមនោះដែរ ព្រោះយើងមិនអាចទៅគាំទ្រអ្នកដទៃ ទាំងដែលខ្លួនឯង​កំពុងឈឺចាប់ ឬសុខភាពមិនល្អឡើយ។ នេះជាការលើកឡើង…

ទម្លាប់ធម្មតាៗ ប៉ុន្តែជះផលល្អចំពោះការពង្រឹងថាមពលខួរក្បាល

សុខភាពខួរក្បាលដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការចង់ចាំកិច្ចការសំខាន់ៗ និងការអភិវឌ្ឍបញ្ញាស្មារតី ហើយដើម្បីបំពេញចំណុចសំខាន់ៗទាំងនេះបាន ការសង្កេត និងអនុវត្តន៍ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃអាចជួយបំពេញថាមពលខួរក្បាលឱ្យកាន់តែមានភាពប្រសើរឡើង…

អ្នកជំនាញចែករំលែកបទពិសោធន៍ ក្នុងការត្រៀមខ្លួនរបស់យុវវ័យសម្រាប់អាជីពការងារដំបូងៗ

គោលដៅ ឬផែនការអាជីពការងារ មានសារៈសំខាន់ក្នុងការសម្រួចសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នា ការប្រើប្រាស់សមត្ថភាព ឬការសម្រួចជំនាញនីមួយៗ ។ សម្រាប់និស្សិតដែលកំពុងត្រៀមបញ្ចប់ការសិក្សា ឬយុវវ័យកំពុងស្វែងរកឱកាសការងារ គួរតែចាប់ផ្តើមកំណត់នូវគោលដៅ…

វិធី ថែទាំផ្លូវចិត្តតាមបែបពុទ្ធសាសនា

សុខភាពផ្លូវចិត្ត វាជាប់ទាក់ទងនឹងផ្លូវកាយដែរ ហេតុនេះហើយទើបនៅក្នុងព្រះធម៌ លោកបែងចែកជាពីរ រួមមាន កាយិកសុខ ប្រែថាសុខផ្លូវកាយ និង ចេតសិកសុខ ប្រែថាសុខផ្លូវចិត្ត, ហេតុនេះមនុស្សត្រូវមានទាំងអស់ ទើបអាចរស់នៅដោយមានក្ដីសុខ។

មុនតាមដាន អ្នកមានឥទ្ធិពលលើបណ្ដាញសង្គម យុវជនគួរមានគោលការណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនឬទេ?

អ្នកមានឥទ្ធិពលលើបណ្ដាញសង្គម ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Influencer គឺជាបុគ្គលម្នាក់ ដែលអាចបញ្ចុះបញ្ចូលក្រុមមនុស្សដែលជាអ្នកតាមដាន ឬអ្នកគាំទ្ររបស់ខ្លួន ឱ្យធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ ដូចជា ឥរិយាបថរស់នៅ ការទិញផលិតផល ឬប្រើប្រាស់សម្ភារដូចគេ…

ដំណើរកម្សាន្តជាធាតុផ្សំពុំអាចខ្វះបានក្នុងការពង្រឹងសុខភាព

ដំណើរ​កម្សាន្តជាធាតុផ្សំក្នុងការពង្រឹងសុខុមាលភាព និងការវិនិយាគចំពោះការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងរយៈពេលវែង រួមទាំងផ្តល់នូវគុណសម្បត្តិដូចជា បង្កើនវិសាលភាពទស្សនៈចម្រុះ ភាពច្នៃប្រតិដ្ឋ សុខភាពរាងកាយ​ ពង្រឹងទំនាក់ទំនង អភិវឌ្ឍន៍លក្ខណៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ…

សកម្មភាព៥ប្រចាំថ្ងៃជំរុញអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ

សុភមង្គល​ចាប់ផ្តើមពីរឿងរ៉ាវតូចតាច និងការប្រត្តិបត្តិត្រឹមត្រូវប្រចាំថ្ងៃតាមរយរយៈការពិនិត្យរបៀបរស់នៅដោយផាសុកភាព ការថែទាំសុខភាពផ្លូវកាយ និងចិត្ត ដែលមានសកម្មភាពសាមញ្ញៗមួយចំនួនដូចជា ការរៀបចំកន្លែងរស់នៅសម្អាត ការគេងមានគុណភាព…