ក្នុងវ័យជាសិស្សនិស្សិត តែងជួបការលំបាកក្នុងការតាំងវិន័យខ្លួនឯង ជាពិសេសនៅពេលមានកិច្ចការសាលាច្រើន ឬជិតដល់ថ្ងៃប្រឡងជាដើម។ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសអត់គេង ឬគេងតិចដើម្បីរៀនឱ្យបានច្រើន ប៉ុន្តែតើវាពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពទេ?
គុណតម្លៃជារួមនៃការប្រើប្រាស់ឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយប្លាស្ទិក គឺ បន្ថយការបំភាយឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់ កាត់បន្ថយតម្រូវការវត្ថុធាតុដើមដែលជាផ្នែកនៃធម្មជាតិ សន្សំថាមពលពន្លឺ ការគិតគួរដល់មនុស្សជំនាន់ក្រោយដោយថែរក្សាបរិស្ថាន…
សម្ពាធ គេងមិនលក់ តានតឹង ថប់បារម្ភ ភ័យខ្លាច រំភើប សុទ្ធសឹងតែជាអារម្មណ៍ដែលសិស្សានុសិស្ស ត្រៀមប្រឡងមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ ឬ បាក់ឌុប កំពុងជួបប្រទះ។
ក្នុងបរិបទស្ថានភាពការងារមួយចំនួន វាពិបាកក្នុងការជួយឱ្យមនុស្សមានឱកាសទទួលទានទឹកណាស់! តួយ៉ាងដូចជាត្រូវការប្រជុំច្រើនមិនអាចទៅបន្ទប់ទឹកបាន ឬការធ្វើដំណើរដោយមធ្យោបាយសាធារណៈជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ ការខកខានម្តងម្កាល…
ទោះបីជាមនុស្សបានដឹងថា ទម្លាប់មួយចំនួនប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯងក្ដី ក៏ប៉ុន្តែនៅតែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ឬកាត់ចោលដោយងាយៗ។ ទាំងនេះដោយសារការត្រាំត្រែងនឹងទម្លាប់ទាំងនោះ ក្នុងរយៈពេលយូរពេក ឧទាហរណ៍ សកម្មភាពដែល…
តើធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីរក្សាការប្តេជ្ញាចិត្តធ្វើលំហាត់បានទៀងទាត់? ឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហានេះ វាហាក់ដូចជាមិនខុសគ្នាទៅនឹងសកម្មភាព ឬក៏ការងារដទៃនោះទេ!
ការជួយយកអាសារ និងផ្ដល់ភាពកក់ក្ដៅឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ជាប្រភពនៃសុភមង្គលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ, នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុត នៃរបាយការណ៍សុភមង្គលពិភពលោក។
ការកាត់បន្ថយអាហារ ឬការផ្តោតលើអាហារដែលមានជីវជាតិ គឺជាសកម្មភាពធ្វើតាមតម្រូវការ ប៉ុន្តែមិនមែនស្របតាមការថែទាំខ្លួនក្នុងរយៈពេលវែងនោះទេ! តើធ្វើយ៉ាងណា ដើម្បីការទទួលទានអាហារសុខភាពដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ថាមពល…
ការមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍គឺជាបញ្ហាដែលយើងទាំងអស់គ្នាតែងជួបប្រទះ ជាពិសេសនៅក្នុងយុគសម័យបច្ចេកវិទ្យានេះ, តែយ៉ាងណានៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងបង្ហាញពីវិធីសាមញ្ញចំនួន៤ ដែលអាចជួយអ្នកបង្កើនផលិតភាព ក្នុងការរៀនសូត្រ ឬធ្វើការឱ្យបានល្អជាងមុន។
យុវជនដែលធ្វើការពីចម្ងាយ ធ្លាប់ទទួលបាននូវបទពិសោធន៍ឯកោ ទោះបីជាការ ធ្វើការម្នាក់ឯងជាចំណូលចិត្ត ឬមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតក៏ដោយ។ ភាពឯកោជាមួយការងារ គឺមានភាពពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាផលិតភាពថយចុះ…
ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
