ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
វិធីជួយកុមារឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់
កុមារអាយុចន្លោះពី៣ ទៅ៨ឆ្នាំ គឺជាវ័យមួយដែលត្រូវការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត ពីសំណាក់អាណាព្យាបាល ប៉ុន្តែជាមួយគ្នានោះក្មេងចាប់ពីអាយុប្រហែល២ឆ្នាំទៅ ពួកគេហាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលជាញឹកញាប់ដូចជា…
របៀបប្រើប្រាស់ជំនាញភាពវៃឆ្លាតផ្នែកផ្លូវអារម្មណ៍ (EQ) ទៅអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនង
ភាពវៃឆ្លាតខាងផ្នែកផ្លូវអារម្មណ៍ ឬក៏ EQ បានរួមចំណែកក្នុងការបណ្តុះទំនាក់ទំនង ដោយសារតែនៅក្នុងជំនាញមួយនេះមានធាតុផ្សំមួយចំនួនដូចជា ការស្គាល់ខ្លួនឯង របៀបនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍
វិធីសាស្រ្តនៃការផ្តល់ប្រឹក្សាកម្រិតមូលដ្ឋានដល់សមាជិកគ្រួសារ និងមនុស្សស្និទ្ធស្នាល ដើម្បីសម្រាលអាការតានតឹង
ការផ្តល់ប្រឹក្សាកម្រិតមូលដ្ឋាន គឺជាជំនួយដំបូងដ៏សំខាន់សម្រាប់សម្រាលអាការតានតឹង លើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងពង្រឹងទំនាក់ទំនងល្អរវាងសមាជិកគ្រួសារ ឬមនុស្សស្និទ្ធស្នាល។ ការប្រឹក្សានេះមិនទាមទារជំនាញខ្ពស់…
៤វិធីក្នុងការបង្កើត និងរក្សាទំនាក់ទំនងក្នុងសហគមន៍
ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែមានការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេងទៀត ដោយមិនថា នៅកន្លែងធ្វើការ សាលារៀន គ្រួសារ ឬបណ្តាញសង្គមនោះឡើយ។ ទំនាក់ទំនងក្នុងសហគមន៍ បានដើរតួនាទីជំរុញដល់សុខុមាលភាព…
បរិភោគអាហារខាងក្រៅនៅតែអាចផ្តោតអំពីសុខភាព
ការបរិភោគអាហារក្រៅផ្ទះ និងការផ្តោតលើគុណភាពអាហារចំពោះសុខភាព ហាក់មានភាពប្រទាញប្រទង់គ្នា, ការទទួលទានខាងក្រៅ អ្នកនឹងបាននូវបទពិសោធន៍រីករាយ និងការបង្កើតទំនាក់ទំនងសង្គម…
រក្សាភាពស្ងប់អំឡុងពេលស្រេ្តស ជួយរក្សាស្មារតីឱ្យនៅជាមួយបច្ចុប្បន្នភាព
ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ឬចិត្តស្ងប់ នៅពេលមានភាពតានតឹង ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដូចជា ជំរុញការគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បានប្រសើរជាងមុន រក្សាស្មារតីឱ្យនៅជាមួយបច្ចុប្បន្នភាព និងការទទួលបានភាពរីករាយពីខាងក្នុង។
ដាក់សៀវភៅក្បែរៗខ្លួន រួមចំណែកបណ្តុះទម្លាប់អានរបស់អ្នក
ការអានជាប្រចាំអាចជួយពង្រីកចំណេះដឹង និងជំនាញផ្សេងៗ ប៉ុន្តែដើម្បីបណ្តុះទម្លាប់នេះ យើងត្រូវចាប់ផ្តើមពីការបង្កើតវិន័យផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីធ្វើឱ្យការអានកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយ។ កញ្ញា សៀង សុខចេង អ្នកផលិតមាតិកាអំពីការអភិវឌ្ឍខ្លួន….
កត់ត្រា និងការឆ្លុះបញ្ចាំងពេលអាន បង្កើនប្រសិទ្ធភាព នៃការស្រូបយកចំណេះដឹង
កញ្ញា សៀង សុខចេង អ្នកផលិតមាតិកាឯករាជ្យ អំពីការអភិវឌ្ឍខ្លួន និងអានសៀវភៅ បានឱ្យដឹងថា ការអានសៀវភៅប្រៀបដូចជាការទទួលទានអាហារដែរ ព្រោះគោលបំណង នៃការបរិភោគ គឺដើម្បីទទួលបានជីវជាតិ និងរស់ជាតិ! ចំណែកការអានវិញ…
ដំណោះស្រាយចំពោះកត្តាដែលធ្វើឱ្យផលិតភាពសិក្សាថយចុះ
មានកត្តាមួយចំនួនដែលរុញច្រានសិស្សឱ្យថយចុះផលិតភាពក្នុងការសិក្សា មានដូចជា ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាមិនបានត្រឹមត្រូវ ទម្លាប់មិនល្អនាំឱ្យខ្ជិល ឬក៏ការខ្វះខាតនៃធនធានផ្នែកណាមួយអំឡុងពេលសិក្សា ក៏ដូចជាបញ្ហាផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុជាដើម។ តាមរយៈ Week Plan
៣គន្លឹះដើម្បីបង្កើនឥទ្ធិពលក្នុងការទំនាក់ទំនង
ការទំនាក់ទំនងជោគជ័យគឺជាគន្លឹះនាំឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សមានឥទ្ធិពល។ តាមការសិក្សារបស់ Harvard Business អ្នកដឹកនាំ ឬអ្នកដែលមានឥទ្ធិពល ពួកគេមានវិធីសាមញ្ញ៣ ដើម្បីពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសន្ទនា និងធ្វើការងារជាក្រុម
