កីឡាបាល់ទាត់ ជួយ​អ្នក​លេងឱ្យ​មានសុខភាពផ្លូវចិត្ត​ល្អ និង​រាងកាយរឹងមាំ

បាល់ទាត់ជាប្រភេទកីឡាដែលពេញនិយម​បំផុត​នៅ​លើពិភពលោក ។ តាមពិតទៅ​កីឡាមួយនេះ បានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើនចំពោះ​សុខភាពផ្លូវចិត្ត និង​ផ្លូវកាយរបស់អ្នក​លេង…

អត្ថប្រយោជន៍៥យ៉ាងរបស់កីឡាវាយសី

កីឡាវាយសីមិន​ត្រឹម​តែជា​ប្រភេទកីឡា​ដែលងាយស្រួលលេង ជួយបង្កើនសកម្មភាពសប្បាយៗក្នុងសហគមន៍ប៉ុណ្ណោះទេ តែកីឡាប្រភេទនេះ ក៏​បានផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជា…

៨ចំណុចជួយបង្កើនផលិតភាពសម្រាប់និស្សិតកំពុង​សិក្សា​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ

នៅពេលអ្នកកំពុងប្រើជីវិតជានិស្សិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ គឺទាមទារឱ្យមានការវិនិយោគពេលវេលារបស់អ្នកជាច្រើន ក្រៅតែពីរៀននៅក្នុងថ្នាក់ និងធ្វើកិច្ចការសាលា…

ប្រយោជន៍ទាំង៣ដែលទទួលបានពីការលេងកីឡាវាយកូនបាល់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដើម្បីជំរុញឱ្យមានសុខភាពល្អ ហើយនឹងត្រូវការឱ្យមានតុល្យភាព និងសម្រួលសរសៃ កាត់បន្ថយកាឡូរី ពង្រឹងរាល់សាច់ដុំនៃរាងកាយ …

ជិះកង់ មិនត្រឹមធ្វើឱ្យ​សុខភាពល្អ តែក៏​ជួយ​ដល់បរិស្ថានដែរ

យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ betterhealth បានបង្ហាញថា ការមានទម្លាប់ជិះកង់ឱ្យបានញឹកញាប់ គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយ អាចកាត់បន្ថយការប្រឈមនៃបញ្ហាសុខភាពនានា…

កីឡាហែលទឹក ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាងច្រើន​ដល់សុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត

ការហែលទឹក មិនត្រឹមតែជាវិញ្ញាសាកីឡាក្នុងការប្រកួតប្រជែងប៉ុណ្ណោះទេ តែការហែលទឹកនេះ ក៏ត្រូវចាត់ទុកថាជាការកម្សាន្តផង និងជាកីឡាជួយដល់សុខភាពផងដែរ។ យោងតាម…

យុវជន ៖ ព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួតកីឡាស៊ីហ្គេមបង្កើននូវកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងសាមគ្គីភាព

ព្រឹត្តិការណ៍ នៃការ​ប្រកួតកីឡាអាស៊ីអាគ្នេយ៍​លើកទី៣២ ឬស៊ីហ្គេម បាននិងកំពុងប្រព្រឹត្ត​ធ្វើ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជាយ៉ាងផុសផុល ។ សម្រាប់​យុវជន​កម្ពុជា បាន​មើលឃើញថា …

លោក រីម សុខវី ៖ ព្រឹត្តិការណ៍ស៊ីហ្គេម និងអាស៊ានប៉ារ៉ាហ្គេម ជួយកម្ពុជាពង្រឹងទំនាក់ទំនងការទូត និងសេដ្ឋកិច្ច

ព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួតកីឡាស៊ីហ្គេម លើកទី៣២ និងអាស៊ានប៉ារ៉ាហ្គេមលើកទី១២ ឆ្នាំ២០២៣ ជំរុញឱ្យកម្ពុជាមានឱកាសពង្រឹងទំនាក់ទំនងការទូត ការទូតបែបវប្បធម៌ (…

យុវតី សេង សុវណ្ណអម្ពរ សម្រេចរៀនជំនាញបរិក្ខារត្រជាក់ ព្រោះមើលឃើញតម្រូវការទីផ្សារការងារខ្ពស់

ខណៈសិស្សដែល​ទទួលបាននិទ្ទេស B ភាគច្រើន​សម្លឹង​មើលទៅ​លើជំនាញធុរកិច្ច​នៅ​តាម​សាកលវិទ្យាល័យ​នានា សម្រាប់យុវតី សេង សុវណ្ណអម្ពរ បែរជាសម្រេចចិត្តចូលរៀន​សាលា…

ការធ្វើចលនារាងកាយជាប្រចាំ បង្កើនគុណភាពរស់នៅ និងកាត់បន្ថយជំងឺ

បើតាមការ​ចុះផ្សាយ​របស់ Knowridge Science Report បានបញ្ជាក់ថា ការធ្វើឱ្យរាងកាយមានចលនាទៀងទាត់ គឺជាភាពចាំបាច់ ដើម្បីរក្សាសុខភាពឱ្យមាំទាំ និងទ្រទ្រង់សុខុមាលភាព…