ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ការគេងលើសប្រមាណនៅចុងសប្តាហ៍អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព
ការគេងដែលហួសប្រមាណនៅចុងសប្តាហ៍ បណ្តាលឱ្យប៉ះពាល់ទៅកាន់សុខភាព ដូចជា ភាពស្ពឹកស្រពន់ និងជំងឺរលាកក្រពះដោយហេតុថាការទទួលទានអាហារមិនបានទៀងទាត់…
ក្បួនរៀនបួនប្រភេទដែលសិស្ស ឬនិស្សិតគួរដឹងដើម្បីឈ្វេងយល់ពីខ្លួនឯង
សិស្សនិស្សិតគួរដឹងពីក្បួន ឬបែបបទនៃការរៀន(Learning style) ពីព្រោះការឈ្វេងយល់លម្អិតអំពីរបៀបរៀន មិនត្រឹមតែបង្កើនចំណេះឱ្យមានវិសាលភាពទូលាយជាងមុនប៉ុណ្ណោះទេ…
បែបបទនៃការរៀនទាំង៤ ដែលជួយពន្លឿនសមត្ថភាព និងគុណភាពសិក្សា
បែបបទនៃការរៀន ( Learning style) បានក្លាយជាផ្នត់គំនិតដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងមុខវិជ្ជាផ្នែកចិត្តវិទ្យា ឬការអប់រំទូទៅ ហើយក៏ជាវិធីសាស្រ្តដើម្បីកំណត់សម្គាល់ការជ្រើសយក…
បរិយាកាសឆ្នេរសមុទ្រជួយពង្រឹងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត
ទឹករលក ពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់បរិសុទ្ធ ឋិតនៅឆ្នេរសមុទ្រទាំងព្រម ហើយសុទ្ធសឹងតែជាបរិយាកាសធម្មជាតិ ជំរុញឱ្យអ្នកដែលបានទៅដល់ទីនោះ មានឱកាសពង្រឹងសុខភាព…
សារៈប្រយោជន៍ នៃការពង្រឹងមិត្តភាពនៅកន្លែងការងារ
មិត្តភាពនៅកន្លែងការងារ មិនត្រឹមតែជះផលល្អសម្រាប់អាជីពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ល្អសម្រាប់ការបង្កើនបាននូវសុភមង្គលសម្រាប់ខ្លួនឯង និងមនុស្សជុំវិញខ្លួនដូចគ្នាដែរ…
គន្លឹះប្រាំជួយឱ្យចិត្តត្រជាក់ នៅពេលមានអារម្មណ៍មួរម៉ៅ និងតានតឹង
មនុស្សជួបនឹងបទពិសោធន៍អារម្មណ៍ម៉ូម៉ៅ តានតឹង ខឹងសម្បារ និងស្រ្តេស។ ដូច្នេះហើយទើបជំនាញធ្វើឱ្យចិត្តត្រជាក់មានភាពចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន…
សរសេរអក្សរដោយដៃ ជួយពង្រឹងសមត្ថភាព ការចងចាំ និងកាត់បន្ថយស្រ្តេស ចំពោះកុមារ និងយុវជន
អនុវត្តការសរសេរដោយដៃជួយឱ្យកុមារនិងយុវវ័យអភិវឌ្ឍន៍សាច់ដុំដៃ ព្រមទាំងធ្វើឱ្យការបង្វែរចលនាដៃបានលឿនរហ័ស ពង្រឹងស្មារតី ឬជំនាញជាមូលដ្ឋានគ្រឹះចំណេះដឹង បង្កើនភាពច្នៃ…
បច្ចេកទេសសាមញ្ញៗបួន ជួយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
វិធីសាស្រ្តនៃការលួងលោមខ្លួនឯង(Self-Soothing ) គឺគេយកចិត្តទុកដាក់ទាំងសុខភាពរូបរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត មានដូចជា ស្ដាប់តន្រ្តី ហាត់កីឡា និងសមាធិជាដើម…
រាំមិនត្រឹមជាការកម្សាន្ត ប៉ុន្តែក៏ជាលំហាត់ប្រាណដែលមានចម្រុះអត្ថប្រយោជន៍
មនុស្សមួយចំនួនជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តរាំទៅតាមរបៀបរបស់ពួកគេ ដូចជារាំតាមចង្វាក់ភ្លេងដែលត្រូវនឹងចំណូលចិត្តតាមរយៈម៉ាស៊ីនចាក់ភ្លេង ឬតាមរយៈវិទ្យុផ្សាយ។ ចំណែកមួយចំនួនទៀតចូលចិត្តរាំតាមក្បាច់ដូចជារាំញាក់ស្មារ…
រំសាយកំហឹងដោយវីធីវិជ្ជមាន ជំរុញដល់ផាសុកភាពក្នុងការរស់នៅ
មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់ចួបប្រទះកំហឹង ពេលខ្លះផ្តើមចេញពីខ្លួនឯង ហើយពេលខ្លះទៀតបណ្តាលមកពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅ ខណៈមនុស្សមិនចូលចិត្តអារម្មណ៍ខឹងនោះទេ។
