ទម្លាប់​ដែល​អាច​សន្សំ​ពេល​ជាង​១០ម៉ោង​​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍

ខណៈ​ពេល​ដែល​មាន​កាលវិភាគ មានផែនការ​សព្វគ្រប់​អស់ហើយ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែមាន​អារម្មណ៍ថា​ មាន​សម្ពាធ​ជាមួយខ្លួន​ឯង​ពីមួយ​ពេល​ទៅ​មួយ​ពេល? ប្រសិន​បើបែបនេះ អាច​ថា​ជាពេល​ដែលត្រូវ​គិតគូរ​អំពីការ​បង្កើត​ទម្លាប់​វិញម្តង…

ភេសជ្ជៈ​សុខភាព​សម្រាប់​ទទួលទាន​ពេលព្រឹក

ក្រៅពី​ចង់បាន​សុខភាព​ល្អ ការសម្រក​គីឡូក៏ជា​សកម្មភាព​ដ៏ពេញនិយម​មួយ​ក្នុង​សម័យកាល​ដ៏មមាញឹក​នេះ តាមរយៈ​គេហទំព័រ Eat This , Not That បាន​បង្ហាញ​អំពី​ប្រភេទ ភេសជ្ជៈ​ពីធម្មជាតិ​មួយចំនួន​ដែលល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​ ជាពិសេស​ការ​ទទួល​ទាន​ពេលព្រឹក។

គន្លឹះអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញសង្គម និងការកសាងមិត្តភាពឱ្យប្រសើរសម្រាប់យុវវ័យ

ការបង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ ជាជំនាញ​មួយដែល​ត្រូវការ​អនុវត្ត និងសិក្សាស្វែង​យល់​ជាប្រចាំ។ ហើយ​ការបង្កើត​មិត្តក្នុងនាម​ជាយុវវ័យ ក៏ជាភាព​ប្រកួតប្រជែង​មួយ​ដែល​ត្រូវការ​ទំនួលខុសត្រូវ និង​ភាពសកម្ម​ក្នុងការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា។ គេហទំព័រ Los Angeless Time

សកម្មភាពល្អដែលគួរធ្វើ​នៅព្រឹក ដើម្បីបង្កើនភាពស្រស់ស្រាយពេញមួយថ្ងៃ

ការរៀបចំកាលវិភាគពេលព្រឹកបានល្អ ប្រៀបដូចជាការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ផលិតភា​ពក្នុងមួយថ្ងៃពេញ តើអ្នកចង់បង្កើនផលិតភាព និងសុខភាពល្អដែរ ឬទេ?

យុទ្ធសាស្ត្រសន្សំពេល និងជំរុញផលិតភាពការងារ

ការចំណាយពេលយ៉ាងច្រើនដើម្បីប្រតិបត្តិការងារប្រចាំថ្ងៃក្នុងរយៈពេលយូរៗ​ ទោះបីជាធ្វើច្រើនដងមកហើយនេះជាបញ្ហាទូទៅមួយ ដែលមនុស្សមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងការចំណាយពេលជាច្រើន ប៉ុន្តែបានសមិទ្ធិផលតិច ខណៈពេលដែលបានធ្វើផែនការ…

តួនាទីសំខាន់របស់អាណាព្យាបាលក្នុងការជួយឱ្យកូនៗរួចផុតពីសម្ពាធផ្លូវចិត្ត

ក្មេងក្នុងវ័យជំទង់ ទទួលរងនូវសម្ពាធតាមរយៈការសិក្សា និងការទំនាក់ទំនង ដូចជាសម្ពាធនៃការត្រៀមប្រឡង និងការប្រាស្រ័យ ឬការរក្សាមិត្តភាពជាដើម។ ត្បិតវ័យនេះ ជាវ័យកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថា ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនេះ…

សកម្មភាព​ដែល​គួរ​អនុវត្តន៍​នៅ​ពេល​ការ​ចងចាំ​ចាប់​ផ្ដើម​ប្រែប្រួល

ការ​ចងចាំ​មាន​ការប្រែប្រួល ពីមួយ​ពេល​ទៅមួយពេល ដោយ​ពេលខ្លះ​ផ្អែកទៅ​តាមវ័យ ផ្អែក​តាម​ទម្លាប់​ប្រចាំថ្ងៃ និង​របៀប​បែបបទ​នៃ​ការរស់នៅ​ជាដើម។ តាមរយៈ​គេហទំព័រ Time បាន​បង្ហាញ​សកម្មភាព​មួយចំនួន​ដែល​គួរ​អនុវត្តន៍ នៅពេល​ដែល​ការ​ចងចាំ​ចាប់​ផ្ដើម​ប្រែប្រួល

គន្លឹះពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងការរស់នៅប្រកបដោយសុជីវធម៌

សុជីវធម៌ មិនត្រឹម​តែបង្កើន​នូវភាពទាក់ទាញ​ចំពោះខ្លួនឯង​ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជា​ជំនាញ ឬវិធីសាស្រ្ត​ក្នុងការ​ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃ​កាន់តែ​មានអារម្មណ៍​ល្អចំពោះ​ខ្លួន តាមរយៈ​ការមាន​ទំនាក់ទំនង​ដែលយល់​ចិត្តស៊ីជម្រៅ និងការផ្តល់​តម្លៃរាល់​វត្តមាន​របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែល​បានជួប…

សកម្មភាពសាមញ្ញៗ ជួយ​កាត់បន្ថយ​ស្រ្តេស និង​ពង្រឹងគុណភាពនៃការ​គេង

ការដើរនៅក្នុងបរិយាកាសធម្មជាតិដោយល្បឿនមួយៗ​ ជំនួសឱ្យការដើរបែបប្រញាប់ប្រញាល់ ក៏អាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ល្អបានដែរ ទាំងនេះ​បង្ហាញពីសកម្មភាព​សាមញ្ញ​ដែល​មនុស្ស​បាន​មើលរំលង។ គ្មានអ្វីដែល​ងាយស្រួល​ជាងជ្រើសរើស​សកម្មភាព​…

ទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន គន្លឹះឆ្ពោះទៅរកសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពល្អ

មនុស្សត្រូវការ​ផ្សារភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​គ្នា ការ​ជ្រោមជ្រែង​គ្នា និង​ការអភិវឌ្ឍន៍​ផ្នែក​បញ្ញា​ស្មារតី​ជាប្រចាំ ដែល​ជាហេតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្សបង្កើតសម្ព័ន្ធភាពជាគ្រួសារ ជាក្រុម ក្នុង​ការរស់នៅ​ដើម្បីផ្តល់​ការគាំទ្រគ្នា ជា​លក្ខណៈ​គ្រួសារ​ ឬបែប​ជាបងប្អូន និងតាមរយៈមិត្តភាព​ជាដើម។​