Category: ចំណេះជីវិត

ការរៀបចំដំណើរកម្សាន្តផ្ទាល់ខ្លួន ដំណើរកម្សាន្តជាក្រុម ឬដំណើរកម្សាន្តជាលក្ខណៈគ្រួសារ ជាឱកាសដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមនុស្សអាចបង្កើនថាមពលផ្លូវចិត្ត ។ ទម្លាប់រៀបចំដំណើរកម្សាន្តមិនមែនជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា…

ទន្ទឹមនឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ក៏ជាប្រភព​ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត សតិអារម្មណ៍ និងភាពតានតឹងផងដែរ។ ដូច្នេះ យើងគួរស្វែងយល់ពីវិធីសាស្ត្រ ដើម្បីការពារខ្លួនពីងអារម្មណ៍ តានតឹង…

ការកើនឡើងនូវភាពតានតឹង អារម្មណ៍ឯកោ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត បានក្លាយជារឿងធម្មតានៅអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក។ អារម្មណ៍ទាំងនេះ កើតឡើងអាចបណ្ដាលមកពីកត្តារួមផ្សំជាច្រើនដូចជា កង្វល់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ការគិតច្រើន…

ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា ភាពឯកោ (Loneliness) គឺជាកត្តាហានិភ័យចំពោះសុខភាព ដែលអាចកើតឡើងទាំងនៅលើមនុស្សវ័យជំទង់ និងមនុស្សវ័យចំណាស់។ ជាងនេះទៅទៀត ភាពឯកោហាក់កើនឡើង…

មានទម្លាប់ជាច្រើន ដែលរួមចំណែក ធ្វើឱ្យសុខភាពខួរក្បាលចុះខ្សោយ ប៉ុន្តែសកម្មភាព ៤ ដែលមានដូចជា ការអង្គុយច្រើនពេក កង្វះទំនាក់ទំនងសង្គម គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ គឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុត…

ការសិក្សានៅក្នុងសាលា ក្រៅពីទទួលបានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដែលអ្នកអាចប្រើប្រាស់ជាអាជីព ឬមុខរបរចិញ្ចឹមជីវិត។ អ្នកក៏ទទួលបានជំនាញជីវិតជាច្រើន ដើម្បីយកមកប្រើប្រាស់ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។

ជារៀងរាល់ឆ្នាំ យុវជនជាច្រើន បានសម្រេចចិត្តបន្តការសិក្សានៅថ្នាក់ឧត្តមសិក្សា ហើយការសម្រេចចិត្តនេះ គឺជារបត់ដ៏ធំមួយក្នុងជីវិត ដែលពួកគេត្រូវប្រាកដក្នុងចិត្តថា ពួកគេពិតជាបានសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ការទទួលបានតួនាទីថ្មី មិនថាតាមរយៈការប្រូម៉ូត ការផ្លាស់ប្ដូរក្រុមហ៊ុន ឬទទួលយកការងារថ្មីនៅកន្លែងការងារដែលកំពុងធ្វើបច្ចុប្បន្ននោះទេ គឺសុទ្ធតែអាចជំរុញ និងលើកកម្ពស់អាជីពរបស់បុគ្គលម្នាក់បានឆាប់រហ័ស….

បច្ចុប្

ការបញ្ចប់ថ្នាក់វិទ្យាល័យមានន័យថា ពិភពនៃឱកាសជាច្រើនកំពុងរងចាំអ្នក។ នេះគឺជាពេលវេលាស្វែងរកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ដូចជាស្វែករកវគ្គសិក្សា…