Category: ចំណេះជីវិត

ក្នុងកាលៈទេសៈដែលប្រភេទការងារត្រូវបំពេញរាល់ថ្ងៃ ចាំបាច់ត្រូវការភាពច្នៃប្រតិដ្ឋគ្រប់ពេល តិចឬច្រើន ប្រាកដជាជួបប្រទះនូវបទពិសោធន៍មួយ គឺការគាំងគំនិតគិតអ្វីមិនចេញ! មិនថាការងារជាប្រភេទ​ សរសេរ ការឌីហ្សាញ និងការងារបែបសិល្បៈ…

ការស្វែងរកសក្ដានុពលខ្លួនឯង (Self-Potential) មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ដែលជួយ​ស្គាល់ពីចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់ខ្លួនឯង, អ្វីដែលចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្ត ហើយ​ក៏​ជួយ​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រកមុខងារ ឬអាជីព​ដែលសក្តិសមសម្រាប់ខ្លួនឯង។

ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុអំឡុងពេលបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ ពិតជាសំខាន់ ព្រោះស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន​ប្រជាពលរដ្ឋមិនសូវមានចំណូល តែការចំណាយច្រើន សំខាន់មួយទៀតគឺបំណុល។ អ្នកជំនាញហិរញ្ញវត្ថុ យល់ឃើញថា អំឡុងពេលបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ…

ដើម្បីរក្សាទម្លាប់នៃការទទួលទានអាហារសុខភាពឱ្យបានរៀងរាល់ថ្ងៃ មិនចាំបាច់ទាល់តែមានកម្មវិធី ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពេក ក្នុងការជួយតាមដាន ឬក៏ប្រភេទអាហារថ្លៃៗ ដើម្បីពង្រឹងសុខភាពនោះដែរ។ តាមរយ: Moneytalksnews …

យើងបរិភោគអាហារប្រចាំថ្ងៃដើម្បីបង្កើនថាមពលដល់រាងកាយ, ថាមពលទាំងនោះបានមកពីប្រូតេអ៊ីន ហើយជាទូទៅអ្វីដែលគេដឹងនោះ ប្រូតេអ៊ីនភាគច្រើនបានមកពីសាច់។ តែយ៉ាងណា លោកអ្នក​ប្រហែលជា​មិន​ទាន់ដឹងទេថា គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងបន្លែបង្ការមួយចំនួន…

ភាសានៃក្ដីស្រឡាញ់ ដែលគេនិយមយកមកអនុវត្តន៍ ក្នុងការស្វែយល់ពីគ្នា និងផ្តល់ក្ដីស្រឡាញ់ឱ្យគ្នា គឺការប្រើប្រាស់ពាក្យសម្តី ដើម្បីបញ្ជាក់ការគិត ឬពាក្យក្នុងចិត្ត ។ ភាសាទាំងនេះ ភាគច្រើនគេនិយាយតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាដៃគូស្នេហា ប៉ុន្តែភាសា…

បច្ចេកវិទ្យា និងបណ្តាញសង្គម បានបង្កភាពងាយស្រួលក្នុងការរស់នៅ តែជាមួយគ្នានោះក៏បង្កនូវហានិភ័យព្រមគ្នាដែរ។ ក្នុងបរិបទដ៏មមាញឹកនេះ កត្តាដែលប្រឈមខ្លាំងនោះ…

មិនថាម្ចាស់អាជីវកម្ម ឬអ្នកធ្វើការក្នុងវិស័យណាមួយនោះទេ ការអនុវត្តន៍កិច្ចការដដែលៗក្នុងរយៈពេលយូរ អាចបង្កបាននូវភាពធុញទ្រាន់។ ប៉ុន្តែការងារ ជាផ្នែកមួយយ៉ាងសំខាន់ដើម្បីសម្រួលការរស់នៅ ដូចនេះជំនួសឱ្យការបោះបង់ទាំងស្រុងនៅពេល…

ជំងឺសុបិនអាក្រក់ (Nightmares disorder) គឺជាជំងឺ នៃការគេង ដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះ សុបិនដ៏គួរឱ្យខ្លាច ឬរំខានខ្លាំង ដែលត្រូវបានកំណត់ថា ជាសុបិនអាក្រក់ ធ្វើឱ្យបុគ្គលម្នាក់នោះភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗ។