ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ការសិក្សា ៖ សម្លឹងអេក្រង់មុនគេង រំខានដំណេកខ្លាំងជាងទទួលទានកាហ្វេពេលល្ងាច ជិត ២ដង
ការស្រាវជ្រាវបែបវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញថា ការសម្លឹងមើលអេក្រង់នៅពេលយប់ មុនចូលគេងបាន រំខានដំណេក ខ្លាំងជាងការទទួលទានកាហ្វេនៅពេលល្ងាចទៅទៀត។
មូលហេតុ៥យ៉ាងដែលអ្នកគួរទម្លាប់បរិភោគ “អាហារស្រស់ៗ ថ្មីៗ” ដើម្បីជួយដល់សុខភាព និងបរិស្ថានល្អ
អាហារស្រស់ៗ ថ្មីៗ មិនមែនមានន័យថាជាអាហារដែលឆៅនោះទេ ប៉ុន្តែចង់សំដៅលើប្រភេទអាហារដែលប្រើប្រាស់ត្រីសាច់ បន្លែបង្ការថ្មីៗ មិនទុកយូរពេក មិនផ្អាប់ចោលក្នុងរយៈពេលយូរក្នុងទូរទឹកកក ឬមិនទាន់កែច្នៃ មិនដាក់សារធាតុដែលរក្សាទុកឱ្យបានយូរ…
ជួបជុំពង្រឹងមិត្តភាព តែកុំភ្លេចជ្រើសអាហារដើម្បីសុខភាព
ការពិសាអាហារជុំគ្នាមានច្រើនរបៀប តួយ៉ាងនាពេលបច្ចុប្បន្នសម្រាប់យុវវ័យមួយចំនួន ចូលចិត្តបង្កើតការជួបជុំគ្នាក្នុងគោលដៅបង្កើនភាពរីករាយ ដើម្បីបំពេញទៅកាន់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាសុខុមាលភាពទូទៅ។ ការជួបជុំដើម្បីបង្កើនភាពរីករាយ…
៤វិធីសាមញ្ញៗដើម្បីពង្រឹងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងជំរុញសុភមង្គលឥតដែនកំណត់
គុណភាព នៃជីវិតក៏ផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការដឹងអំពីការជំរុញសុភមង្គលឥតដែនកំណត់ ព្រោះភាពរីករាយបានជំរុញឱ្យបង្កើតបាននូវផលិតភាព និងការកំណត់ផែនការអនាគត។ តាមរយៈគេហទំព័រ Power of positivity បានប្រាប់អំពីភាពសំខាន់ និងវិធីសាស្រ្ត…
ការសិក្សា ៖ ការឱបខ្លួនឯង អាចកាត់បន្ថយបញ្ហាថប់បារម្ភ និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន
ការឱបដោយមិត្តភក្តិ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ អាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែចុះការឱបខ្លួនឯងអាចកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ឬទេ?
ការរត់ជាក្រុម ជួយបង្កើនភាពរីករាយ ពង្រឹងសុខភាព និងទំនាក់ទំនង
ការរត់មិនត្រឹមតែដើម្បីពង្រឹងសុខភាពរាងកាយឱ្យរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេ ជាមួយគ្នានោះ គេអាចទាញនូវអត្ថប្រយោជន៍ដទៃៗទៀតបាន ដូចជា ការជួបជុំ ការបង្កើតមិត្ត និងការបង្កើនភាពរីករាយ និងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ…
អ្វីដែលអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងៗគួរដឹង
ការចាប់ផ្តើមរត់ដំបូងៗ មិនថាការចូលរួមកម្រិតជាតិ ឬអន្តរជាតិនោះទេ កាលដែលមានចំណេះដឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះ ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ មានគ្នីគ្នារត់ជាមួយ រួមទាំងការគិតគូរអំពីអាហារហូបចុក ការសម្រួលសរសៃសាច់ដុំ និងសកម្មភាពដទៃៗជាច្រើនទៀត…
កំណត់ហេតុផ្តោតលើសកម្មភាពវិជ្ជមានជំរុញការគោរពខ្លួនឯង
កំណត់ហេតុដែលសរសេរមក ដោយផ្តោតលើកសម្មភាពវិជ្ជមានប្រចាំថ្ងៃ គឺជាប្រភេទនៃការរៀបរាប់សាច់រឿងជាក់ស្តែង ដូចជាការប្រព្រឹត្តិល្អចំពោះអ្នកដទៃ ការដឹងគុណ ការពេញចិត្តចំពោះអ្វីដែលមាននៅជុំវិញខ្លួន ដែលសកម្មភាពទាំងនេះ…
ចែករំលែកកិច្ចការផ្ទះ ជួយពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងបង្កើនសុភមង្គលក្នុងគ្រួសារ
កិច្ចការផ្ទះមិនមែនគ្រាន់តែជាកាតព្វកិច្ចរបស់មេផ្ទះទេ គឺជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលចេះធ្វើការជាក្រុម ចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវ និងពង្រឹងស្មារតីសាមគ្គីភាព។
តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីឱ្យការធ្វើការងារជាក្រុមមានប្រសិទ្ធភាព?
ការងារក្រុមដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់អង្គភាព និងអាជីវកម្មណាមួយ តែក្នុងប្រតិបត្តិការជាក់ស្តែង គេតែងសង្កេតឃើញថា ការងារជាក្រុមនេះអាចមានបញ្ហាប្រឈមផងដែរ
