ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
៣ គន្លឹះសំខាន់ៗ ដើម្បីជួយឱ្យការហាត់ប្រាណបានទៀងទាត់ ជាមួយភាពរីករាយ
ការចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណអាចមានភាពងាយស្រួល នៅពេលដែលយើងរកឃើញហេតុផលដ៏ត្រឹមត្រូវ ឬកំពុងមានកម្លាំងចិត្ត និងការសម្លឹងឃើញពីផលប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណច្បាស់លាស់…
ទម្លាប់ពេលព្រឹកសាមញ្ញៗ ក្នុងការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី ដែលជួយបង្កើនផលិតភាពពេញមួយថ្ងៃ
អ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយភាពប្រញាប់ប្រញាល់ តានតឹង ឬខ្វះផែនការច្បាស់លាស់ អាចជាឫសគល់ នៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដែលវានឹងប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាពពេញមួយថ្ងៃ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការយកចិត្តទុកដាក់កសាង ទម្លាប់ពេលព្រឹកវិជ្ជមាន…
គន្លឹះកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ពីពន្លឺអេឡិចត្រូនិចពេលយប់
មានការលើកទឹកចិត្តពីមជ្ឈដ្ឋានជាច្រើនឱ្យកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ស្រ្កីននៅពេលយប់ មិនថា កុំព្យូទ័រ ទូរស័ព្ទដៃ ឬឧបករណ៍ទាំងឡាយណាដែលជះពន្លឺខ្លាំងនៅពេលយប់ជាច្រើនម៉ោងជាប់ៗគ្នា តែយ៉ាងណា ការប្រើប្រាស់ វាមិនមែនអាចជ្រើសរើសបានទេ….
តើទម្លាប់សិក្សាបែបណាខ្លះដែលគួរបន្តអភិវឌ្ឍន៍ជាប្រចាំ?
ទម្លាប់នៃការសិក្សាមានច្រើនទម្រង់ ហើយសិស្សអាចកាត់ចោល និងបត់បែនទៅតាមស្ថានភាព ប៉ុន្តែមានសកម្មភាពនិងទម្លាប់មួយចំនួន ដែលនាំឱ្យផលិតភាព នៃការសិក្សាកើនឡើង និងគួររក្សាការអនុវត្តឱ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន តើទម្លាប់សិក្សាបែបណាខ្លះ…
របៀបរៀបចំកន្លែងរៀនឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍ និងភាពច្នៃប្រតិដ្ឋ
ការបង្កើតបរិយាកាសសិក្សា ឬការជ្រើសរើសទីតាំងរៀនសូត្រ ជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាជាដទៃទៀត ដើម្បីជំរុញការសិក្សា ក៏ដូចជាការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការសិក្សា និងភាពច្នៃប្រតិដ្ឋ។ តើការរៀបចំកន្លែងសិក្សាបែបណាទើបផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពបន្ថែម?
សោភ័ណ្ឌនៅក្នុងផ្ទះជះផលវិជ្ជមានទៅកាន់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
សោភ័ណ្ឌភាពលំហនៅក្នុងផ្ទះ រួមបញ្ចូលទាំងការរក្សាអនាម័យ ការរៀបចំតុបតែង ការលម្អ សិល្បៈនៃការជ្រើសរើសសម្ភារ បានរួមចំណែកនាំឱ្យអារម្មណ៍ល្អ និងជំរុញឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែមានភាពរឹងមាំ! ការរៀបចំរចនាតុបតែងផ្ទះ ឬកន្លែងស្នាក់…
បណ្តាញសង្គម និងសុខភាពផ្លូវចិត្តយុវវ័យ ៖ គន្លឹះសំខាន់ដើម្បីថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងលើកកម្ពស់គុណតម្លៃខ្លួនឯងសម្រាប់យុវវ័យ
ក្នុងដំណាក់កាលនៃវ័យជំទង់ យុវវ័យមានតម្រូវការដ៏ចាំបាច់ក្នុងការផ្តោតជាអាទិភាពលើការសិក្សា រៀនជំនាញ ដុសខាត់សមត្ថភាព និងរុករកសកត្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អនាគត។ នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថលនេះ បណ្តាញសង្គម…
អត្ថប្រយោជន៍នៃការអប់រំចិត្តសម្រាប់យុវជន ដើម្បីជោគជ័យក្នុងការសិក្សា និងការងារ
នៅក្នុងដំណាក់កាលយុវជន ជាវ័យមួយដែលទទួលរងសម្ពាធដោយការផ្លាស់ប្តូរលឿន ទំហំនៃទំនួលខុសត្រូវចាប់ផ្តើមកើនឡើង សម្ពាធពីលទ្ធផលនៃការសិក្សា ភាពចម្រុះនៃការទទួលបានព័ត៌មានលើសលប់ ក៏ដូចជាការចូលរួមក្នុងសង្គម…
អាហារសម្រន់ដែលសាកសមសម្រាប់ពេលយប់ ឬល្ងាច
ការទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនមែនត្រឹមតែជាតម្រូវការមូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏ជាចំណែកសំខាន់នៃការថែទាំសុខភាពទាំងមូល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជ្រើសរើសប្រភេទអាហារ និងពេលវេលានៃការទទួលទានគឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំង…
បង្កើនផលិតភាពសិក្សា និងសមត្ថភាពផ្តោតអារម្មណ៍ តាមរយៈការបង្កើតបរិយាកាសផាសុកភាពនៅផ្ទះ
សមត្ថភាពក្នុងការផ្ដោតអារម្មណ៍ គឺជាកត្តាដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយ ដែលជំរុញទាំងលទ្ធផលសិក្សា និងប្រសិទ្ធភាពការងារ។ នៅពេលដែលយើងអាចផ្ចង់ស្មារតីបានល្អ នោះកំហុសនឹងត្រូវកាត់បន្ថយ ការងារនឹងដំណើរការទៅមុខដោយរលូន ហើយការជំរុញចិត្ត…
