ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
រៀបចំទម្លាប់ពេលព្រឹកប្រចាំថ្ងៃដើម្បីពង្រឹងសុខុមាលភាព
ហេតុដែលគួរតែយកចិត្តទុកដាក់អំពីសិល្បៈរស់នៅឱ្យប្រិតប្រៀប ជាពិសេសការរៀបចំទម្លាប់រស់នៅសម្រាប់ពេលព្រឹកព្រលឹម គឺអាចកាត់បន្ថយភាពតប់ប្រមល់ បង្កើនភាពស្រស់បស់…
៤ចំណុចអភិវឌ្ឍន៍កម្លាំងស្មារតីឱ្យផ្តោតទៅនឹងបច្ចុប្បន្នកាល
អនុវត្តន៍សកម្មភាព ដែលនាំកម្លាំងស្មារតីញ៉ាំងទៅកាន់ការរក្សាលំនឹងផ្លូវចិត្ត ឱ្យស្ថិតក្នុងបច្ចុប្បន្នភាព តាមរយៈបញ្ជ្រាបចំណេះដឹង អំពីការកាត់បន្ថយស្រ្តេស ការគ្រប់គ្រង…
អត្ថប្រយោជន៍ដែលទទួលបានពីការដើរព្រៃ ឬឡើងភ្នំ
ដំណើរកម្សាន្តផ្សងព្រេងនៅក្នុងព្រៃ ឬការដើរឡើងភ្នំត្រូវបានមើលឃើញថា ជាសកម្មភាពសប្បាយរីករាយ ប៉ុន្តែវាបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៅកាន់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយទាំង…
ធ្វើយូហ្គា និងសមាធិរៀងរាល់ព្រឹក ជួយដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ព្រមទាំងពង្រឹងផលិតភាពការងារ និងការសិក្សា
ហាត់យូហ្គា និងសមាធិរៀងរាល់ព្រឹក មានមនុស្សមួយចំនួនបានដឹងហើយថា គឺជាសកម្មភាពដែលលើកកម្ពស់ទាំងសុខភាពផ្លូវកាយនិងចិត្ត និងពង្រឹងសុខុមាលភាព ផលិតភាព…
ជាផ្នែកមួយក្នុងការលើកស្ទួយវិស័យភាពយន្ដក្នុងស្រុក ម្ចាស់ផលិតកម្ម Sastra ថា គ្រប់យ៉ាងមិនមែនជាភាពចៃដន្យ
ជាស្ត្រីដែលចូលចិត្តការតែងនិពន្ធ លោកស្រី ប៊ុន ចាន់និមល បានដាក់គោលដៅចម្បងក្នុងជីវិតមួយ គឺក្លាយជាផលិតករភាពយន្ដ។ ខុសពីមនុស្សមួយចំនួន លោកស្រីមានភាពប្រាកដចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាខ្លួនពិតជាស្រឡាញ់…
ដំណោះស្រាយនៅពេលកើតមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តចំពោះអ្វីមួយ
សេចក្ដីអាក់អន់ចិត្តគឺជាផ្នែកមួយនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្ស ហើយការកើតទោមនស្ស តែងតែដក់ជាប់ជាមួយអារម្មណ៍ដែលប្រមូលផ្តុំទៅដោយ ការភ័យព្រួយឥតស្រាក និង…
លោកស្រី ប៊ុន ចាន់និមល ៖ ភាពជាស្ត្រីមិនមែនជាឧបសគ្គដែលរារាំងយើងចេញពីក្ដីស្រមៃនោះទេ
ក្នុងបរិបថមួយចំនួន សិទ្ធិសេរីភាពរបស់ស្ត្រីនៅតែទទួលរងនូវការគាបសង្កត់ពីសង្គម និងគ្រួសារ។ ស្ត្រីភាគច្រើនត្រូវបានបង្ហាត់បង្រៀនឱ្យចេះកិច្ចការងារផ្ទះ និងមើលថែទាំគ្រួសារ ចំណែកឯការសិក្សាអប់រំគឺជារឿងបន្ទាប់បន្សំទៅវិញ…
សកម្មភាពសាមញ្ញៗ១០ ជួយឱ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អ
បន្ថែមពីការប្រើប្រាស់វ៉ែនតាដើម្បីការពារពន្លឺ ឬប្រើកញ្ចក់លែនការពារភ្នែក គឺនៅមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់នោះទេ ព្រោះសូម្បីតែសម្លឹងអ្វីមួយចំៗក្នុងរយៈពេលយូរក៏អាចផ្តល់ប៉ះពាល់…
ផ្ទៀងផ្ទាត់កាវិវឌ្ឍសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំខែ
ការកែលម្អខ្លួនឯងឱ្យប្រសើរជាងមុន មានន័យថាធ្វើយ៉ាងណាជំរុញការវិវឌ្ឍបុគ្គលផ្ទាល់ខ្លួនបរិបូរដោយភាពរីកចម្រើនពីមួយពេល ទៅមួយពេល ដែលរាប់បញ្ចូលទាំងសុខ…
អនុវត្តន៍ប្រាំពីរចំណុចពេលព្រឹក មុនចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដើម្បីបង្កើនថាមពល
ក្រោកពីគេង ដោយអារម្មណ៍មានកម្លំាងថាមពល បានជះឥទ្ធិពលល្អ ក្នុងរយៈពេលពេញមួយថ្ងៃ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងនៅពេលព្រឹក ប្រៀបដូចជា…
