Author: Ms. Thay Thanit | កញ្ញា ថី ថានិត

សុខភាពល្អ ជាចំណុចមួយ ដែលមនុស្សគ្រប់ស្រទាប់វណ្ណៈប្រាថ្នាចង់បាន ហើយពេលខ្លះដើម្បីទទួលបានចំណុចដ៏សំខាន់នេះ មនុស្សបានអនុវត្តន៍ទាំងមានភាពលំបាក់ រហូតដល់…..

នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង រួមទាំងមិនសូវមានថាមពល នោះការគិតគួអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តជាចំណែកមួយត្រូវចាត់ជាអទិភាព។ មានមនុស្សមួយចំនួន…..

ជំនួសឱ្យការដៅផែនការសម្រាប់អនាគតទៅក្នុងក្រដាសតាមរយៈសរសេរ គេអាចច្នៃវាឱ្យទៅជាផ្ទាំងទស្សនីភាព តាមរយៈការប្រមូលផ្តុំគ្នានូវរូបភាព ឬវត្ថុគួរជាទីចង់ចាំណាមួយ…..

ពេលដែលត្រនិចនាឡិកាឆ្លងផុតពីរាត្រីឆ្នាំចាស់ ផ្លាស់ចូលទៅឆ្នាំថ្មី យុវជនជាច្រើនបានប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ល្អៗក្នុងឆ្នាំថ្មី ក្នុងនោះមានសកម្មភាព…..

ឆ្នាំថ្មីផ្តល់នៅក្ដីសង្ឃឹមថ្មី ដោមផ្តើមចេញពីខ្លួនឯង ហើយរឿងដែលអាចធ្វើបានគឺផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងសាកល្បងសកម្មភាពថ្មីៗ ទៅរកមជ្ឈដ្ឋានថ្មីៗ។ ឆ្នាំចាស់បានបញ្ជាប់ទៅ វាក៏ជាពេល…..

ដើម្បីទទួលបាននូវភាពរីករាយ មនុស្សអាចអនុវត្តន៍តាមរយៈវិធីសាស្រ្តនិងសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នា មិនថាមតាមរយៈការនៅជាមួយខ្លួនឯង ឬស្វែងរកភាពសប្បាយពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅ….

ការសរសេរកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន ជាទូទៅមានរួមបញ្ចូលទាំងសកម្មភាពកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ឬសរសេរបំផុសការគិតថ្មីៗ និងកត់ទុកអំពីអារម្មណ៍ដែលទទួលបានពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួន…