ដំណើរកម្សាន្តជះឥទ្ធិពលល្អ ព្រោះការដើរបានច្រើន ជាកត្តាជួយពង្រីកទស្សនៈបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យមានភាពទូលំទូលាយច្រើនជាងមុន ការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាព និងការរុករកមេរៀនថ្មីៗ ក៏ដូចជាការរក្សាស្ថិរភាពផ្លូវចិត្តឱ្យមានភាពនឹងធឹងជាងមុន។ តាមរយៈគេហទំព័រ GRAZIA…
គេអាចនិយាយបានថា ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ មានតួនាទីសម្រួលដល់ កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ និងកាត់បន្ថយភាពច្របូកច្របល់ពេលបំពេញការងារ, ទន្ទឹមគ្នានោះ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ នាំឱ្យជីវិតមានភាពងាយស្រួលជាងមុន ក៏ដូចជាការឆ្ពោះទៅមុខក្នុងល្បឿនមួយដែលលឿនរហ័ស ។
ការរស់បែបប្រើប្រាស់ល្បឿនធម្មតាៗ ឬយឺតៗ ដើម្បីបំពេញភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃបានក្លាយជាចំណែកមួយ ជះឥទ្ធិពលទាំងផ្នែកសុខភាពផ្លូវការ និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ តាមការសិក្សាគេរកឃើញថា ការប្រើប្រាស់របៀបរស់នៅបែបមួយៗ ចូលរួមកាត់បន្ថយស្រ្តេស ជំរុញ..
ភាពរីកចម្រើនទាំងសមត្ថភាពការងារ អាកប្បកិរិយា និងការប្រមូលផ្តុំដោយប្រភពគំនិតវិជ្ជមាន គឺជាទីប្រាថ្នាក្នុងក្រុមដើម្បីកសាងធនធានមនុស្សឱ្យរឹងមាំ, តែយ៉ាងណា ភាពវិជ្ជមានទាំងនេះ ត្រូវផ្តើមចេញពីខ្លួនឯងជាមុនសិនដើម្បីពង្រឹងសមត្ថភាពការងារ និងការគិតវិជ្ជមាន…
ការបង្ហាញអាកប្បកិរិយាតាមរយៈពាក្យសម្តីក្ដី កាយវិការក្ដី ដែលនាំឱ្យភាគីម្ខាងៗប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត គឺដល់ពេលដែលត្រូវកាត់បន្ថយ ឬការជជែកស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ តាមរយៈគេហទំព័រ verywellmind បានបង្ហាញគន្លឹះ៣ចំណុចក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងដែលល្អស្រាប់…
សកម្មភាពថែទាំចំពោះខ្លួនឯង មានច្រើនរូបភាពដូចជា គិតអំពីរបបអាហារ អនាម័យ លំហាត់ប្រាណ ការទទួលបានពន្លឺនិងខ្យល់បរិសុទ្ធបានគ្រប់គ្រាន់ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនទៀត។ តាមរយៈគេហទំព័រ womanandhome បានបង្ហាញសកម្មភាពប្រាំចំណុចដែលយុវជន…
ការមានអារម្មណ៍ហេលហាល បាត់បង់ខ្លួនឯង ជំរុញឱ្យមនុស្សគេចចេញពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅជុំវិញខ្លួន។ នៅពេលខ្លះ អ្នកអាចនឹងឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីក៏ឈានដល់ដំណាក់កាលនេះ ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅជំហានបន្ទាប់។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ..
យុវជន ទាមទារនូវសមត្ថភាព ហើយក្នុងការពន្លឿនបាននូវសមត្ថភាព ត្រូវមានការចូលរួមទាំងអស់គ្នា តាមរយៈការពង្រឹងរបៀបរៀនសូត្រ ការទទួលបានអាហារូបករណ៍ ឱកាសការងារ និងការធានាបាននូវយុត្តិធម៌សង្គម។
ការបង្ក
ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
