អនុវត្តតិចនិចចំនួន ៦ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការចំណាយពេលជាមួយទូរស័ព្ទ ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
ភាគច្រើន នៃមនុស្សសម័យថ្មី ចំណាយពេលជាមួយឧបករណ៍ឌីជីថលច្រើនលើសលុប រហូតដល់មានមនុស្សមួយចំនួន ញៀននឹងទូរស័ព្ទ ថេបប្លេត និងកុំព្យូទ័រ ដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត…


















