ទម្លាប់សាមញ្ញ៥ ជួយឱ្យសមត្ថភាពផ្ដោតអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង

ការផ្ដោតអារម្មណ៍ មិនខុសពីការប្រើប្រាស់សាច់ដុំប៉ុន្មាននោះទេ។ កាលណាយើងប្រើវាកាន់តែខ្លាំង វានឹងកាន់តែមានភាពរឹងមាំតាមនោះដែរ។ ដូច្នេះ យើងមិនអាចអនុវត្តទម្លាប់ដដែលៗ ហើយរំពឹងថា សមត្ថភាពផ្ដោតអារម្មណ៍…

WHO ៖ គ្មាន​កម្រិត​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន​គ្រឿង​ស្រវឹង​ ​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​​ឡើយ

នៅពេលនិយាយពីការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង គឺមិនមានបរិមាណសុវត្ថិភាព ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនោះទេ។ ជាតិអាល់កុល គឺជាសារធាតុពុល និងមានសារធាតុញៀន ដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការខួរក្បាល…

ការចំណាយពេលនៅម្នាក់​ឯង (Solitude) ល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត

ជារៀងរាល់ថ្ងៃមានបញ្ហារាប់លានជំពូកដែលមានក្នុងជីវិតយើងម្នាក់ៗ បានធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ស្មុគស្មាញ និងតានតឹង។ ទន្ទឹមនឹងបញ្ហានេះ អ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រ Thuy – Vy Nguyen និងជាជំនួយការ…

ទីក្រុងទាំង៧ ដែលប្រើដំណោះស្រាយច្នៃប្រឌិត ដើម្បីទប់ទល់នឹងរលកកម្ដៅ

រាប់ចាប់ពីអឺរ៉ុបរហូតដល់ប្រទេសចិន ឥណ្ឌា ប៉ាគីស្ថាន សហរដ្ឋអាមេរិក និងអាហ្រ្វិក សុទ្ធតែកំពុងឡើងកម្ដៅ។ ហេតុផលនេះ បានធ្វើឱ្យទីក្រុងចំនួន ៧ កំពុងបង្កើតដំណោះស្រាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដើម្បីទប់ទល់នឹងរលកកម្ដៅ…

មនុស្សដែលមានអាយុលើស ៦៥ឆ្នាំ នឹងកើនដល់ ១,៦ពាន់លាននាក់នៅឆ្នាំ២០៥០

នៅឆ្នាំ២០៥០ ចំនួនប្រជាជននៃទីក្រុងហុងកុង កូរ៉េខាងត្បូង និងជប៉ុន ដែលមានអាយុចាប់ពី ៦៥ នឹងមានរហូតទៅដល់ប្រហែល ៤០ ភាគរយនៃប្រជាជនសរុប ដែលទិន្នន័យនេះមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង បើធៀបទៅនឹងទិន្នន័យក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។

អ្នកចិត្តសាស្ត្របង្ហាញ ទម្លាប់សាមញ្ញ ៤របស់មនុស្សរីករាយ

អ្នកស្រី Lowri Dowthwaite-Walsh ដែលជាអ្នកចិត្តសាស្ត្រ នៃ University of Central Lancashire បានលើកឡើងថា មនុស្សរីករាយមានទំនោរ បង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន មានសុខភាពរាងកាយល្អ…

ប្រទេស ៧ ដែលរីកចម្រើនលើការបង្កើតថ្មីលឿនជាងគេក្នុងពិភពលោក

បុតស្វាណា ហ្គាណា កាតា អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត បង់ក្លាដែស ឥណ្ឌូណេស៊ី និងប៉ាគីស្ថាន គឺជាប្រទេសប្រាំពីរ ដែលមានភាពរីកចម្រើនផ្នែកការបង្កើតថ្មីរហ័សបំផុត។

កាយរឹទ្ធិជាតិកម្ពុជា ប្រកាសជ្រើសរើសកាយរឹទ្ធិឆ្នើម ២០រូប ចូលរួមការបោះជំរំកាយរឹទ្ធិ JOTA – JOTI 2023

កាយរឹទ្ធិកម្ពុជា នឹងរៀបចំការបោះជំរំកាយរឹទ្ធតាមរលកធាតុអាកាស និងប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិត ២០២៣ (JOTA-JOTI ២០២៣) នៅខែតុលាការខាងមុខ។

សុខភាពមាត់ធ្មេញ មានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត

ស្ថិតិគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយដែលបបង្ហាញថា មនុស្សជិត ៣,៥ ពាន់លាននាក់ នៅទូទាំងពិភពលោកមានបញ្ហាជំងឺមាត់ធ្មេញ។ មនុស្សភាគច្រើន មិនថាពួកគេរស់នៅទីណា ការអប់រំកម្រិតណា ឬប្រាក់ចំណូលច្រើនប៉ុន្មានណា…

ការបង្កើតឱ្យមានតំបន់បៃតងច្រើន ជាចំណែកពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្នករស់នៅទីក្រុង

យោងតាមការចេញផ្សាយដោយ វេទិកាសេដ្ឋកិច្ចពិភពលោក (WE Forum) បានឱ្យដឹងថា ការដើរនៅទីកន្លែង ដែលមានធម្មជាតិបៃតងរយៈពេល ៦០នាទី…