៤វិធីសាមញ្ញៗដើម្បីពង្រឹងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងជំរុញ​សុភមង្គល​ឥតដែនកំណត់

គុណភាព នៃជីវិត​ក៏​ផ្សារភ្ជាប់​ទៅ​នឹងការ​ដឹងអំពី​ការ​ជំរុញ​សុភមង្គល​ឥតដែនកំណត់ ព្រោះ​ភាព​រីករាយ​បាន​ជំរុញ​ឱ្យ​បង្កើត​បាន​នូវ​ផលិតភាព និងការ​កំណត់​ផែនការ​អនាគត។ តាមរយៈ​គេហទំព័រ Power of positivity បាន​ប្រាប់​អំពី​ភាពសំខាន់ និង​វិធីសាស្រ្ត​…

ការសិក្សា ៖ ការ​ឱបខ្លួន​ឯង អាច​កាត់​បន្ថយ​បញ្ហា​ថប់បារម្ភ និង​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន

ការឱប​ដោយ​មិត្តភក្តិ ឬ​មនុស្ស​ជាទីស្រឡាញ់ អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែ​ចុះការ​ឱប​ខ្លួនឯង​អាច​កាត់​បន្ថយ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន ឬទេ?

ការរត់ជាក្រុម ជួយបង្កើនភាពរីករាយ ពង្រឹងសុខភាព និងទំនាក់ទំនង

ការរត់​មិន​ត្រឹមតែ​ដើម្បី​ពង្រឹង​សុខភាព​រាងកាយ​ឱ្យរឹងមាំ​ប៉ុណ្ណោះទេ​ ជាមួយ​គ្នា​នោះ គេអាច​ទាញនូវ​អត្ថប្រយោជន៍​ដទៃៗ​ទៀត​បាន ដូចជា​ ការ​ជួបជុំ ការ​បង្កើត​មិត្ត និង​ការ​បង្កើន​ភាពរីករាយ និង​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ…

អ្វីដែលអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងៗគួរដឹង

ការចាប់ផ្តើមរត់ដំបូងៗ មិនថាការចូលរួមកម្រិតជាតិ​ ឬអន្តរជាតិនោះទេ កាលដែលមានចំណេះដឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះ ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ មានគ្នីគ្នារត់ជាមួយ រួមទាំងការគិតគូរអំពីអាហារហូបចុក ការសម្រួលសរសៃសាច់ដុំ និងសកម្មភាពដទៃៗជាច្រើនទៀត…

កំណត់​ហេតុ​ផ្តោត​លើ​សកម្មភាព​វិជ្ជមាន​ជំរុញ​ការ​គោរព​ខ្លួនឯង

កំណត់​ហេតុដែល​សរសេរមក ដោយ​ផ្តោត​លើក​សម្មភាព​វិជ្ជមាន​ប្រចាំថ្ងៃ គឺជាប្រភេទ​នៃការរៀបរាប់​សាច់រឿង​ជាក់ស្តែង ដូចជា​ការ​ប្រព្រឹត្តិល្អ​ចំពោះ​អ្នកដទៃ ការ​ដឹងគុណ ការ​ពេញ​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្វីដែល​មាន​នៅជុំវិញខ្លួន ដែល​សកម្មភាព​ទាំងនេះ…

ចែករំលែកកិច្ចការ​ផ្ទះ ជួយ​ពង្រឹងទំនាក់ទំនង និង​បង្កើនសុភមង្គលក្នុងគ្រួសារ

កិច្ចការផ្ទះមិនមែនគ្រាន់តែជាកាតព្វកិច្ចរបស់មេផ្ទះទេ គឺជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលចេះធ្វើការជាក្រុម ចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវ និងពង្រឹងស្មារតីសាមគ្គីភាព។

តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីឱ្យ​ការធ្វើការងារជាក្រុមមានប្រសិទ្ធភាព?

ការងារក្រុមដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់អង្គភាព និងអាជីវកម្មណាមួយ តែ​ក្នុង​ប្រតិបត្តិការ​ជាក់ស្តែង គេ​តែង​សង្កេតឃើញថា ការងារជាក្រុមនេះ​អាច​មាន​បញ្ហា​ប្រឈមផងដែរ

វិធី នៃការជំរុញខ្លួនឯង បរិភោគ​អាហារ​សម្រន់ដែល​មាន​សារធាតុចិញ្ចឹម

វ័យជំទង់ ជាក្រុម​មនុស្សស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​មមាញឹក​ច្រើន ចូលចិត្ត​ធ្វើសកម្មភាព​លឿនៗ ហើយ​មិនបាន​គិតអំពី​ប្រភេទ​អាហារ​ដែលផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​ទៅកាន់​រាងកាយ​ប៉ុន្មាន​នោះ​ទេ។ ទោះបី​ជាពួកគេ​បាន​ទទួលទាន​អាហារ ចំនួនបី​ពេល​ក្នុងមួយ​ថ្ងៃ​ក៏ដោយ…

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបែងចែកការសិក្សា ការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានល្អ?

ការបែងចែកពេលវេលារវាងការសិក្សា ការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានល្អ គឺជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ បញ្ហា​នេះ ពេលខ្លះ​ធ្វើ​ឱ្យមានអារម្មណ៍ថា មានសម្ពាធខ្លាំងថែមទៀត។

៦ចំណុច​ជួយឱ្យ​សិស្ស​កត់ត្រា កាន់តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព

ការកត់ត្រា គឺជា​ជំនាញ​មួយ​ដែល​ជួយ​ជំរុញ​ការសិក្សា​ និង​លទ្ធផល​កិច្ចការ​សាលា ដោយសារ​សិស្ស​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេលច្រើន​ម៉ោង​នៅ​ក្នុង​ថ្នាក់​រៀន រួមទាំង​មាន​ចំណុច​ជាច្រើន ដែល​ផ្តល់ការ​ណែនាំ​ពី​សំណាក់​សាស្រ្តាចារ្យ​ ឬ​លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ។