ជំងឺចាញ់ច្រាបគេ ឬជំងឺខ្លាចសង្គមធ្វើឱ្យមនុស្សបាត់បង់ឱកាសបញ្ចេញទេពកោសល្យ

ភ្នំពេញ – ជំងឺខ្លាចសង្គម ឬហៅថាជំងឺចាញ់ច្រាបគេ ដែលភាសាអង់គ្លេសហៅថា Social Anxiety Disorder ឬ Social phobia ជាប្រភេទជំងឺថប់អារម្មណ៏ម្យ៉ាងបណ្តាលឱ្យ…

គន្លឹះ ៤ យ៉ាងដែលយើងគួររៀបចំពេលវេលា ឬ កាលវិភាគឱ្យ​បានច្បាស់លាស់

មនុស្សមួយចំនួនបានអនុញ្ញាតឱ្យពេលវេលារវល់ជះឥទ្ធិពលដល់ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន​របស់ពួកគេ ។ បើទោះបីជា​ការងារ​ពិតជា​សំខាន់​សម្រាប់​យើង​មែន ប៉ុន្តែ​ការ​ចេះ​រៀបចំពេលវេលា…

គន្លឹះងាយៗជួយឱ្យ​អ្នកស្រឡាញ់ការងារ និង​ទទួលបាន​សមិទ្ធផលថ្មីៗ

បុគ្គលជាច្រើន នៅតែនិយាយថា ពួកគេមិនទាន់រកបានការងារដែលខ្លួន​ពេញចិត្តនៅ​ឡើយ ជាហេតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេធ្វើការងារ​មិនបានអស់ពី​លទ្ធភាព។ ហើយ​អ្នកខ្លះទៀតចំណាយ…

អាការៈភ្លេចច្រើនបណ្តាលឱ្យមនុស្សមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង

ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានសមត្ថភាពផ្ទុក និងរំលឹកការចងចាំព័ត៌មានឡើងវិញបានយ៉ាងប្រសើរ ព្រមទាំងមានសមត្ថភាពបង្កើតព័ត៌មានជាច្រើនឥតគណនា ដើម្បីបម្រើឱ្…

៣វិធីដើម្បីស្វែងរកភាពរីករាយនៅកន្លែងធ្វើការ

ភាពស្រស់ស្រាយសប្បាយចិត្តជាផ្នែកមួយជួយជំរុញផលិភាពការងារឱ្យ​កាន់តែប្រសើរ និងបង្កើនថាមពលក្នុង​ការ​បំពេញបេសកកម្មបន្តទៅមុន។ មានបុគ្គលមួយចំនួន…

ទឹកផ្លែឈើ ៦ប្រភេទ ដែលអ្នក​រវល់​ការងារច្រើន​ ​គួរឆ្លៀត​ទទួលទានដើម្បីសុខភាពល្អ

ដោយសារតែរវល់នឹងការបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃ ឬអាជីវកម្ម បានធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនទទួលទានតែអាហារស្រាប់ ឬក៏អាហាររហ័ស ដែលធ្វើឱ្យពួកគេខ្វះនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់…

តើ​យុវជន​ត្រូវ​ប្រើភាពឆ្លាតវៃយ៉ាងដូចម្តេច ក្នុងការ​​​រៀបចំប្រវត្តិរូប (CV) ដើម្បី​ជាប់ក្នុង​វគ្គជម្រុះដំបូង?

ជាការ​លើក​ឡើងរបស់និយោជក យុវជន​ភាគច្រើន​ហាក់ធ្វេសប្រហែស​ក្នុង​ការ​រៀបចំ​ប្រវត្តិរូប​សង្ខេប​របស់ខ្លួន ពេល​ដាក់ពាក្យ​ស្វែង​រក​ការងារធ្វើ ដូចជាប្រវត្តិរូបវែងពេក រញ៉េរញ៉ៃ…

ការគេងបានត្រឹមតែ ៥ម៉ោងមិនមានផលល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ

សារព័ត៌មាន BBC របស់​ប្រទេស​អង់គ្លេស បានរាយការណ៍​ពីការ​រកឃើញ​ថ្មី​មួយ ដោយថា ការគេងបានត្រឹមតែ ៥​ម៉ោង វា​មិនល្អចំពោះសុខភាពនោះទេ ដោយ​វានឹង​…

ភេសជ្ជៈ ៤ ប្រភេទដែលអ្នកគួរទទួលទាន ពេលខ្សោះថាមពល

មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ងងុយគេង និង ខ្សោះថាមពលបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់រួច ហើយពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ចង់ផឹកភេសជ្ជៈ…

គន្លឹះ៣ចំណុចដើម្បីបន្ថយសម្ពាធនៅពេលមានភារកិច្ចច្រើនក្នុងពេលតែមួយ

សម្ពាធមិនមែនសុទ្ធតែមិនល្អនោះទេ ពេលខ្លះ​សម្ពាធក៏អាចជួយ​យើងឱ្យ​ចេះជំនាញថ្មីៗ ឬការបញ្ចប់ភារកិច្ចអ្វីមួយដោយ​ទទួល​បានផលិតភាពច្រើនជាងមុនផងដែរ…