Category: ចំណេះជីវិត

និយាយពីសុខុមាលភាពការងារ ឬភាសាអង់គ្លេសថា Occupational well-being អាចរឿងថ្មីមួយសម្រាប់ប្រជាជនប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ ប៉ុន្តែបើនិយាយថា ធ្វើការងារមួយដែលមនុស្សពេញចិត្ត ឬធ្វើការងារ…

ការផ្ដោតអារម្មណ៍ មិនខុសពីការប្រើប្រាស់សាច់ដុំប៉ុន្មាននោះទេ។ កាលណាយើងប្រើវាកាន់តែខ្លាំង វានឹងកាន់តែមានភាពរឹងមាំតាមនោះដែរ។ ដូច្នេះ យើងមិនអាចអនុវត្តទម្លាប់ដដែលៗ ហើយរំពឹងថា សមត្ថភាពផ្ដោតអារម្មណ៍…

ទម្លាប់សាមញ្ញៗនៅពេលល្ងាច ឬមុនពេលចូលគេងអាចជួយឱ្យដំណើរការខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ មានស្មារតីយល់ដឹង អភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំ និងពង្រឹងការផ្តោតអារម្មណ៍។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃមានបញ្ហារាប់លានជំពូកដែលមានក្នុងជីវិតយើងម្នាក់ៗ បានធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ស្មុគស្មាញ និងតានតឹង។ ទន្ទឹមនឹងបញ្ហានេះ អ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រ Thuy – Vy Nguyen និងជាជំនួយការ…

ដូចធ្លាប់ដឹងហើយថាសិល្បៈមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានចំពោះមនុស្សមិនថា ផ្លូវចិត្ត និងផ្នែករាងកាយនោះទេ ។ ក្នុងនោះសិល្បៈមានទម្រង់ច្រើន រួមមាន សិល្បៈស្ថាបត្យកម្ម សិល្បៈចម្លាក់ សិល្បៈតន្រ្តី សិល្បៈរបាំ អក្សរសិល្ប៍ ភាពយន្ត…

ការអានសៀវភៅមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំងបង្កើនការចងចាំ និងវាក្យសព្ទរបស់អ្នក ជួយឱ្យអ្នករៀនអ្វីថ្មីៗ និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍។

ការផ្តល់ក្ដីមេត្តាចំពោះខ្លួនឯងក្នុងន័យនេះ សំដៅដល់សកម្មភាពទាំងឡាយណា ដែលធ្វើល្អទៅកាន់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ តាមរយៈការចេះទទួលយករឿងរ៉ាវមិនសមបំណង ការចេះអភ័យ និងទទួលយកធម្មជាតិនៃដំណើរជីវិត …

នៅពេលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយដែលបាត់បងថាមពលក្នុងការធ្វើភារកិច្ច មិនថាការងារ ការសិក្សា ធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសម្អាតផ្ទះជាដើម ការបាត់បង់កម្លាំងជំរុញចិត្ត គឺជាកត្តាដ៏សំខាន់មួយបណ្តាលឱ្យលោកអ្នកមិនអាចសម្រេច…

អ្នកស្រី Lowri Dowthwaite-Walsh ដែលជាអ្នកចិត្តសាស្ត្រ នៃ University of Central Lancashire បានលើកឡើងថា មនុស្សរីករាយមានទំនោរ បង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន មានសុខភាពរាងកាយល្អ…

មុននឹងសម្រេចចិត្តចូលរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យណាមួយ ត្រូវបំផុសសំណួរមួយចំនួនដូចជា តើមានកម្មវិធីសិក្សាអ្វីខ្លះ ដែលសាកលវិទ្យាល័យអាចផ្តល់ជូនទៅកាន់សិស្ស? តើមានសិស្សចំនួនប៉ុន្មានកំពុងរៀនមុខជំនាញដែល…