ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ក្រៅពីពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការហាត់ប្រាណជាផ្នែកមួយក្នុងការបង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Graz នៃប្រទេសអូទ្រីស បានវិភាគទៅលើឥទ្ធិពលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ទៅលើសមត្ថភាពស្រមើស្រមៃ និងភាពច្នៃប្រឌិតរបស់មនុស្ស។
សកម្មភាពសាមញ្ញៗ១០ ជួយឱ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អ
បន្ថែមពីការប្រើប្រាស់វ៉ែនតាដើម្បីការពារពន្លឺ ឬប្រើកញ្ចក់លែនការពារភ្នែក គឺនៅមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់នោះទេ ព្រោះសូម្បីតែសម្លឹងអ្វីមួយចំៗក្នុងរយៈពេលយូរក៏អាចផ្តល់ប៉ះពាល់…
ការសិក្សា ៖ បុគ្គលដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អាចមានអាយុសង្ឃឹមរស់តិចជាងមនុស្សទូទៅ ១០ឆ្នាំ
បុរសដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរកឃើញថា មានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អាចរំពឹងថា នឹងមានអាយុសង្ឃឹមរស់តិចជាងអ្នកដែលមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ ១០,២ ឆ្នាំ។
ផ្ទៀងផ្ទាត់កាវិវឌ្ឍសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំខែ
ការកែលម្អខ្លួនឯងឱ្យប្រសើរជាងមុន មានន័យថាធ្វើយ៉ាងណាជំរុញការវិវឌ្ឍបុគ្គលផ្ទាល់ខ្លួនបរិបូរដោយភាពរីកចម្រើនពីមួយពេល ទៅមួយពេល ដែលរាប់បញ្ចូលទាំងសុខ…
អនុវត្តន៍ប្រាំពីរចំណុចពេលព្រឹក មុនចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដើម្បីបង្កើនថាមពល
ក្រោកពីគេង ដោយអារម្មណ៍មានកម្លំាងថាមពល បានជះឥទ្ធិពលល្អ ក្នុងរយៈពេលពេញមួយថ្ងៃ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងនៅពេលព្រឹក ប្រៀបដូចជា…
១១គន្លឹះពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តឱ្យមានស្ថិរភាព
បច្ចុប្បនេះ មានការប្រែប្រួលជាច្រើនទូទាំងពិភពលោក ហើយមានមូលហេតុចម្រុះបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះដំណោះស្រាយក៏មានភាពខុសគ្នាទៅតាមនោះដែរ។ មានមនុស្សមួយចំនួន មិនបានចាប់…
សញ្ញាអារម្មណ៍ទាំង ៧ចំណុចបង្ហាញពីអាការៈតានតឹងចិត្តចាប់ផ្តើមកើតឡើង
គិតច្រើនបណ្តាលឱ្យមនុស្សគេងមិនលក់ គេងមិនលក់ងាយនឹងឱ្យសុខភាពរាងកាយចុះខ្សោយ ។ រាងកាយចាប់ផ្តើមគ្មានថាមពល ហើយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏កើតឡើងភ្លាមៗទៅតាមនោះដែរ ។ គេងមិនលក់បណ្តាលមកពីមនុស្សគិតច្រើន…
លោកបណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ ៖ ជាសិស្ស-និស្សិត ត្រូវយកសៀវភៅជាត្រីមុខ
បើតាមវចនានុក្រមខ្មែរ ពាក្យ «ត្រីមុខ» មានន័យថា ជាប្រធាន, ប្រមុខ, អ្នកនាំមុខ, មនុស្សបានការ, អ្នកដែលគេយកជាមុខមាត់។
លោកគ្រូ ឃីម សុខហេង ៖ រៀនឱ្យចេះសិន កុំយកពាក្យមិនអាចទៅរួច ធ្វើមិនកើតមកដាក់មុខ
ការយកឈ្នះឧបសគ្គជីវិតទាមទារឱ្យមានសន្ទុះចិត្តខិតខំប្រឹងប្រែង ព្យាយាម និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ដើម្បីអាចសម្រេចគោលដៅដែលយើងចង់បាន។ ទន្ទឹមគ្នានេះ គិតអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យក្ដី…
ឫសគល់បញ្ហាទាំង៦ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ
អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) និងអង្គការពលកម្មអន្តរជាតិ (ILO) បានបង្ហាញឫសគល់បញ្ហា ៦ចំណុចដែលជាកត្តាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលិកនៅកន្លែងធ្វើការ រួមមាន ការរើសអើង ឬវិសមភាព…
