ជំនាញបង្កើនផលិតភាពទាំងប្រាំដែលគួរដឹងនៅក្នុងឆ្នាំ២០២៥

ក្នុងករណីកំពុងគិតអំពីការពន្លឿនផលិតភាពសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី ជាដំបូងគួរផ្តោតការចាប់អារម្មណ៍ពាក់ព័ន្ធនឹងជំនាញទន់​ ដែលភាគច្រើនមានភាពប្រទាក់ក្រឡាទៅនឹងភាពជាអ្នកដឹកនាំ​ ជាពិសេសក្នុងទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន។ ផលិតភាព​ ជាជំនាញដែលគេនិយាយគ្នាស្ទើរតែរាល់ឆ្នាំ…

១០វិធីរក្សាការប្តេជ្ញាចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី

ឆ្លើយតបទៅនឹងលទ្ធផលវិជ្ជមាននៅចុងឆ្នាំ ឬភាពរីករាយក្នុងការចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មី មិនត្រឹមតែការសរសេរផែនការ ឬការបង្កើតសកម្មភាពមួយមុខតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវការយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីរក្សាភាពវិជ្ជមានឱ្យមានភាពយូរអង្វែង ​និងកម្លាំងចិត្តក្នុងការបន្តសម្រេចបាននូវលទ្ធផល។

កត្តា៤ដែលបណ្តាលឱ្យការប្តេជ្ញាឆ្នាំថ្មីមិនជោគជ័យ

ពេលជិតដាច់ឆ្នាំ ឬក៏ពេលចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មី សកម្មភាពធ្វើផែនការ ឬការប្តេជ្ញាចិត្តសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនៅឆ្នាំថ្មី ចាប់ផ្តើមមានសន្ទុះកើនឡើងជាប្រចាំ។ ក្នុងនោះមានកត្តាជាច្រើនដែលនាំឱ្យយុវជន ឬអ្នកធ្វើការងារអាជីពមួយចំនួនចាំបាច់ធ្វើ។ សកម្មភាពទាំងនោះមានដូចជា…

ធ្វើ​សកម្មភាព​មួយៗ​ដើម្បី​រក្សា​ភាព​រឹងមាំ​នៃ​សន្តិភាព​ផ្លូវចិត្ត

ការរស់នៅ​បែប​មួយៗ យឺតៗ សំដៅ​ដល់​ការរស់នៅ​ប្រកបដោយ​ភាព​សាមញ្ញ និង​ផ្តល់​តម្លៃលើ​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត។ បន្ថែម​ពីនោះ សកម្មភាព​យឺតៗ រួមបញ្ចូល​នូវ​ការ​សាកល្បង​បទពិសោធន៍​ថ្មីៗ​ជំនួស​ឱ្យការ​ដេញ​តាម​សម្ភារ​ថ្មីៗ ដោយ​អនុវត្តន៍​សកម្មភាព​ទាំងឡាយណា…

៥ចំណុច សរសេរផែនការឆ្នាំថ្មី ជួយឱ្យជីវិតរស់នៅមានគោលបំណងជាក់លាក់

ការសរសេរផែនការសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី អាចជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ណាស់សម្រាប់បុគ្គលដែលចង់អភិវឌ្ឍខ្លួនឱ្យកាន់តែរីកចម្រើន និងចង់សម្រេចគោលដៅជីវិត។

៥ចំណុចដើម្បីដោះលែងចិត្តឱ្យធូរស្រាលពេលចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មី

បោះចោលទម្លាប់ចាស់ៗ រើសរុះរបស់របរចាស់ៗ ផ្លាស់ដោយការគិតថ្មី និងការរៀបចំជាថ្មី ទាំងនេះ ជាសកម្មភាពដ៏ពេញនិយម ដើម្បីអបអរឆ្នាំថ្មី ឬការចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មី ក្នុងការពន្លឿនភាពរីកចម្រើន…

សកម្មភាពប្រាំនាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីជំរុញទំនុកចិត្ត

ភាពខុសគ្នានៃវប្បធម៌ របៀរស់នៅ បរិយាកាសធំធាត់ របៀបនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ពីសំណាក់អាណាព្យាបាល ឬឱកាសទទួលបានការអប់រំ និងការបញ្ជ្រាបផ្នត់គំនិតតាមរយៈមជ្ឈដ្ឋានសង្គម បានរុញច្រានឱ្យកម្រិតនៃទំនុកចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗមានភាពខុសគ្នាទៅតាមនោះដែរ។

គន្លឹះថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តកំឡុងពេលរវល់ច្រើន

មានការវែកញែកពាក់ព័ន្ធនឹងភាពខុសគ្នារវាងផលិតភាព​ និងភាពមមាញឹក​ ក្នុងនោះភាពមមាញឹកច្រើនលើសលប់បានបង្កនូវផលប៉ះពាល់មួយចំនួនទៅកាន់សុខភាព។ មិនមែនរាល់ការមមាញឹកខ្លាំង សុទ្ធតែមិនល្អនោះទេ! ជាទូទៅបុគ្គលម្នាក់ៗ​ សុទ្ធតែមានហេតុផលរៀងៗខ្លួន…

៣ចំណុចពីផលវិជ្ជមាន របស់ការងារសង្គម

កិច្ចការងារសង្គមសំដៅដល់ការងារស្ម័គ្រចិត្ត ឬការប្រមូលផ្តុំគ្នាទៅធ្វើកម្មវិធីផ្តល់ប្រយោជន៍ជូនទៅកាន់សហគមន៍ជា​ដើម ហើយ​ជារឿយៗការងារប្រភេទនេះ កើតមានតាមរយៈការផ្តួចផ្តើមក្នុងក្រុមនៅក្នុងសហគមន៍ជាក់លាក់មួយ ឬក៏ក្រុមយុវជន…

៨ចំណុចដែលគួរដឹង ពេលចាប់ផ្តើមរស់នៅដោយខ្លួនឯង

ការរស់នៅម្នាក់ឯងជាលើកដំបូងមានច្រើនប្រភេទ អ្នកខ្លះមានចិត្តចង់សាកល្បង ឬក៏តម្រូវការចាំបាច់ និងការដល់ពេលដែលចាកចេញពីគ្រួសារ? មិនថាកត្តាអ្វីក៏ដោយ ការស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការរស់នៅម្នាក់ឯង អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ ឬក៏ភាពឯកោ…