ផ្លែទំពាំងបាយជូ មិនត្រឹមតែមានឱជារសឆ្លើយតបនឹងចំណូលចិត្តមនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគឺជាប្រភេទផ្លែឈើម្យ៉ាងដែលអាចប្រើប្រាស់ជាអាហារូបត្ថម្ភ សម្រាប់ទ្រទ្រង់សុខភាព។ នៅក្នុងពូជនៃផ្លែនេះទៀតសោតគឺមានភាពខុសៗគ្នា និងភាពសម្បូរបែបទៅតាម…
ជីវិតជានិស្សិត ហាក់មិនងាយស្រួលពេកទេ ជាពិសេសសម័យបច្ចេកវិទ្យា គឺមានការរំខានជាច្រើននៅជុំវិញខ្លួន។ ការណ៍នេះមិនមែនជារឿងចម្លែកពេកនោះទេ ដែលជាហេតុបង្ហាញឱ្យឃើញថា ការរៀបចំពេលវេលាយ៉ាងណា ទើបអាចផ្តោតលើការសិក្សារបស់ខ្លួនឯងបាន។
មានកត្តាជាច្រើន ដែលជំរុញឱ្យសិស្សនិស្សិត ក៏ដូចជាយុវជនទូទៅ ងាយកើតមានអាការថប់បារម្ភ ពិបាករក្សាទឹកចិត្តឱ្យមានស្មារតីល្អ ឬក៏ការធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍បំពេញកិច្ចការនីមួយៗមិនបានល្អ។ ទាំងនេះ គឺជាចំណោទបញ្ហាមួយ ងាយធ្វើឱ្យយុវជនងាយធ្លាក់ទៅ…
ការដើរហើរចេញពីក្រៅតំបន់ដែលខ្លួនរស់នៅ ចាត់ជាការដើរផ្សងព្រេងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមេរៀនជីវិត ឬក៏បើកឱកាសក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សថ្មីៗ។ ហើយកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាផ្សេងៗទៀត ដែលរារាំងក្នុងការដើរកម្សាន្តគឺបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ។
ជារឿយៗអ្នកដែលទម្លាប់សម្រកទម្ងន់ដើម្បីពង្រឹងរាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ គឺមិនមែនកាត់បន្ថយទំហំអាហារជាកត្តាចម្បងនោះទេ ប៉ុន្តែជំនួសមកវិញនូវការជ្រើសរើសប្រភេទបន្លែ ឬផ្លែឈើទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ឬក៏គិតគូរអំពីការទទួលទាន…
ភាពប្រទាក់ក្រឡាគ្នា រវាងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបណ្តាញសង្គម ឬបច្ចេកវិទ្យា ហាក់ដូចជាមានលក្ខណៈស្មុគស្មាញបន្តិច នេះ ក៏ដោយសារតែប្រភពព័ត៌មានចម្រុះពេក ដែលជាកត្តានាំឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានធ្លាក់ថមថយ។
អ្នកជំនាញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ លោកស្រី ប្រាក់ លឹមហ៊ាង បានលើកឡើងថា ការចេះគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនបានល្អ ដូចជាការគ្រប់គ្រងចំណូល និងចំណាយប្រចាំថ្ងៃមិនថា ក្នុងដំណើរសិក្សា ឬការហូបចុក ឬការសន្សំដើម្បីសម្រេចគោលដៅជីវិត ឬវិធីសាស្រ្តការពារបំណុល…
ទំនាក់ទំនងដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការវាស់វែង អំពីទំនោរនៃការសេពគប់ និងភាពរីកចម្រើនពីមួយដំណាក់កាល ទៅមួយដំណាក់កាលនៃបុគ្គលម្នាក់ៗ។ ទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន ក៏បានជះឥទ្ធិពលល្អក្នុងការរស់នៅ ការពង្រឹងសុខុមាលភាព ក៏ដូចជាការបង្ហាញឱ្យឃើញពីទិសដៅ..
យូហ្កា ជាបេសកកម្មមួយ ដែលត្រូវការទាំងស្មារតី និងកម្លាំងកាយក្នុងការហាត់ពត់ ដោយមានរួមបញ្ចូលសកម្មភាពមួយចំនួនដូចជា របៀបនៃការដកដង្ហើម ការសមាធិ ឬក៏ការបន្ធូរអារម្មណ៍ ជារួមគឺមានរបៀបបែបបទ…
ការស្រឡាញ់ និងការស្វែងរកខ្លួនឯង ត្បិតថា មើលទៅជាដំណើរការបែបបុគ្គល ប៉ុន្តែត្រូវការ ការប្តេជ្ញាចិត្ត និងរៀបផែនការសកម្មភាព ការកំណត់គោលដៅ និងការប្រើប្រាស់យុទ្ធសាស្រ្តដូចទៅនឹងកិច្ចការដទៃទៀតដែរ តួយ៉ាងគេអាចអនុវត្តន៍តាមសកម្មភាពដូចជា…
ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
