បរិភោគអាហារល្អ និងលំហាត់ប្រាណ ជាអាទិភាពសម្រាប់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ
ហេតុអ្វីបានជាបច្ចុប្បន្ននេះ នៅតែមានមនុស្សមើលរំលងទាក់ទងនឹងការហាត់កីឡា ខណៈការបរិភោគអាហារល្អ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់…..
ហេតុអ្វីបានជាបច្ចុប្បន្ននេះ នៅតែមានមនុស្សមើលរំលងទាក់ទងនឹងការហាត់កីឡា ខណៈការបរិភោគអាហារល្អ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់…..
ខណៈដែលស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមិនសូវជាល្អ វាជះផលអវិជ្ជមានដល់ការបំពេញភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ ក៏ដូចជាកិច្ចការសាលា ការងារផ្ទាល់ខ្លួន ហើយពិបាកសម្រេចកិច្ចការទៅតាម……
លោកបណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ អគ្គនាយករងក្រុមហ៊ុន ម៉ុង ឬទ្ធី គ្រុប បានឱ្យដឹងថា នៅក្នុងសង្គមយើងបច្ចុប្បន្ននេះ ការជជែកអំពីផែនការជីវិតហាក់មិនសូវមានភាពទូលំទូលាយដូច…..
សុខភាពល្អ ជាចំណុចមួយ ដែលមនុស្សគ្រប់ស្រទាប់វណ្ណៈប្រាថ្នាចង់បាន ហើយពេលខ្លះដើម្បីទទួលបានចំណុចដ៏សំខាន់នេះ មនុស្សបានអនុវត្តន៍ទាំងមានភាពលំបាក់ រហូតដល់…..
នៅពេលដែលមាន EQ ខ្ពស់ អ្នកនឹងងាយស្រួលកសាងទំនាក់ទំនង កាត់បន្ថយបញ្ហានៅពេលបំពេញការងារ កាត់បន្ថយជម្លោះ និងមានផលិតភាពការងារខ្ពស់ជាដើម។
នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង រួមទាំងមិនសូវមានថាមពល នោះការគិតគួអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តជាចំណែកមួយត្រូវចាត់ជាអទិភាព។ មានមនុស្សមួយចំនួន…..
បច្ចុប្បន្នមនុស្សម្នាក់ៗតែងជួបនិងមានរឿងរ៉ាវជាច្រើននៅក្នុងដំណើរជីវិត ។ រឿងទាំងនោះអាចជារឿងល្អ និងរឿងមិនល្អ ប៉ុន្តែថា តើយើងគួរបង្ហាញរឿងរ៉ាវទាំងនោះទៅដល់អ្នកដទៃឱ្យបានដឹងដែរឬទេ? ចម្លើយដ៏សមស្របមួយ…
អ្នកណែនាំ (Mentor) អាចជាប្រភពនៃកំណប់គំនិត ដែលអាចណែនាំ ផ្ដល់មតិកែលម្អ និងគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍអាជីព និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ ការស្វែងរកអ្នកណែនាំ (Mentor) នៅក្នុងវិស័យការងាររបស់អ្នក…
ជំនួសឱ្យការដៅផែនការសម្រាប់អនាគតទៅក្នុងក្រដាសតាមរយៈសរសេរ គេអាចច្នៃវាឱ្យទៅជាផ្ទាំងទស្សនីភាព តាមរយៈការប្រមូលផ្តុំគ្នានូវរូបភាព ឬវត្ថុគួរជាទីចង់ចាំណាមួយ…..
ការមានគោលដៅសម្រាប់ជីវិត ឬអាជីពរយៈពេលវែង អាចផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវទិសដៅ ការជំរុញទឹកចិត្ត និងការពេញចិត្តចំពោះការងារ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចប្រែក្លាយចក្ខុវិស័យនោះទៅជាការពិតដោយរបៀបណា?