Category: ចំណេះជីវិត

ទឹកគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់រស់រានមានជីវិត និងជួយឱ្យរាងកាយ ក៏ដូចជាស្មារតីដំណើរការបានល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែ តើយើងពិតជាត្រូវការផឹកទឹក ៨ កែវ ឬ ២,៥លីត្រ ក្នុងមួយថ្ងៃមែនដែរ ឬទេ?

ជាតិដែកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្នែកមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព។ ជាតិដែកគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃកោសិកាឈាមក្រហម ដែលជួយដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនពីសួតទៅកាន់…

នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន មិនថាជាសិស្ស និស្សិត ឬអ្នកធ្វើការនោះទេ តែងតែជួបប្រទះនូវសម្ពាធពីការងារ គ្រួសារ និងសង្គម រហូតដល់ចំណុចមួយដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា “ទៅមុខលែងរួច” មានអារម្មណ៍តានតឹង…

ជីវិតក្នុងវ័យជានិស្សិត គឺជាដំណាក់កាលដ៏រំភើបផង និងពោរពេញដោយសម្ពាធផង ជាពិសេសគឺការគ្រប់គ្រង “កញ្ចប់ថវិកា” ដែលមានកម្រិត។ ខណៈដែលយុវជនជាច្រើនតែងជួបវិបត្តិ “ដាច់លុយចុងខែ” ការចេះរៀបចំផែនការ..

ការមានសុខភាពល្អ មិនមែនទាល់តែចំណាយពេលរាប់ម៉ោងនៅកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។ តាមពិតទៅ ការធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមានចលនា គឺជារឿងដែលប្រសើរជាងការហាត់ប្រាណតែមួយភ្លែតៗទៅទៀត។

ការមានអារម្មណ៍ភ័យព្រួយនៅថ្ងៃប្រឡង គឺជាបញ្ហាទូទៅដែលសិស្សចន្លោះពី ២៥% ទៅ ៤០% តែងតែជួបប្រទះ។ អារម្មណ៍នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ឯកោ ថប់បារម្ភ និងធ្វើឱ្យខួរក្បាលគិតអ្វីមិនចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ…

ក្នុងយុគសម័យបច្ចេកវិទ្យា បញ្ហាប្រឈមដ៏ធំបំផុតមួយសម្រាប់យុវជន គឺ “បាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍”។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា ហេតុអ្វីបានជាយើងពិបាកនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើកិច្ចការសាលា ឬការងារសំខាន់ៗ? យោងតាមទ្រឹស្ដីរបស់…

ដើម្បីចូលរួមឆ្លើយតប​ទៅនឹង​ស្ថានភាពចំពោះមុខ លើ​ការ​កើន​ឡើង​យ៉ាងគំហុក នៃតម្លៃប្រេងឥន្ធនៈសកល ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​សង្រ្គាមនៅមជ្ឈិមបូព៌ា ហើយស្របពេល​នឹង​រដូវប្រាំងដែលអាកាសធាតុក្តៅផង អគ្គិសនីកម្ពុជា…