ផលអវិជ្ជមាន ៥ ដែលបណ្ដាញសង្គមមានលើសុខភាពផ្លូវចិត្តក្មេងជំទង់

បណ្ដាញសង្គមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងជួយក្មេងជំទង់ឱ្យមានឱកាសរៀនជំនាញ និងចំណេះដឹងថ្មីៗ។

៤គន្លឹះនៃការចាប់ផ្តើមកិច្ចសន្ទនាជាទូទៅ

ក្នុងកម្មវិធីចួបជុំថ្មីៗនីមួយៗ មនុស្សម្នា ប្រឹងប្រែងប្រើប្រាស់ពាក្យពេចន៍ និងសំណួរប្លែកៗ ដើម្បីទំនាក់ទំនងគ្នា ជាពិសេស គឺព្យាយាមនិយាយជាមួយមនុស្សដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់គ្នា…..

គន្លឹះ៣យ៉ាងជំនះភាពភ័យខ្លាចរបស់យុវជន

អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែជួប ជួនកាលអាចដោយសារយើងខ្វះបទពិសោធន៍ជាមួយរឿងថ្មី ទើបអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចតែងកើតឡើង។ ទន្ទឹមគ្នានេះ…

៣គន្លឹះ​ ក្នុងការ​បន្ថយការប្រើប្រាស់អេក្រង់ទូរស័ព្ទលើសលប់

ត្បិតថាឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាដូចជាទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ ដើរតួនាទីសំខាន់ដើម្បីឱ្យការរស់នៅសព្វថ្ងៃមានភាពសម្បូរបែបយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែផលអវិជ្ជមានក៏រីកដុះដាលដូចគ្នា…..

៥គន្លឹះពង្រឹងជំនាញប្រាស្រ័យទាក់ទង

ទំនាក់ទំនង ជាជំនាញមួយសំខាន់ ក្នុងការជួយឱ្យបុគ្គលនីមួយៗ មានឱកាសផ្លាស់ប្តូរគំនិតគ្នា ពង្រឹងភាពរីកចម្រើន និងការរៀនរស់នៅជាជាមួយគ្នា…….

ការសិក្សា ៖ បញ្ហាផ្លូវចិត្តទូទៅ ៥ ដែលងាយកើតលើមនុស្សវ័យជំទង់

ក្មេងជំទង់ជាច្រើនជួបប្រទះនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនបាន ចាប់អារម្មណ៍ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវនោះទេ ទោះជាលក្ខខណ្ឌនៃបញ្ហាសុខភាពរបស់គេអាច…

ការស្រាវជ្រាវ ៖ ហាត់ប្រាណនៅទីលំហអាចផ្តល់ប្រយោជន៍ជាងនៅកន្លែងបិទជិត

អត្ថប្រយោជន៍ នៃលំហាត់ប្រាណ ត្រូវបានផ្សាយជាទូលំទូលាយ ពីអ្នកជំនាញមកថា អាចគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃប្រចាំកាយមួយចំនួនដូចជា ជំងឺបេះដូង ទឹកនោមផ្អែម មហារីក និងជំងឺពុកឆ្អឹង។ ទន្ទឹមគ្នានោះ លំហាត់ប្រាណ មានតួនាទី…

ភាពធន់ក្នុងការរស់នៅ ៖ ជំនាញសំខាន់ ៦ ដែលជួយអ្នកទប់ទល់នឹងស្ថានភាពលំបាកក្នុងជីវិត

មនុស្សដែលភាពធន់ក្នុងការរស់នៅ ជាពាក្យមួយឃ្លា ដែលបង្ហាញថា អ្នកអាចសម្របខ្លួនទៅនឹង ព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អ ឬឧបសគ្គផ្សេងៗក្នុងជីវិត។

ពង្រឹងសុខភាពតាមរយៈដើរឱ្យបាន៤០០០ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ

ការដើរប្រមាណបួនពាន់ជំហាន (៤,០០០) ក្នុងមួយថ្ងៃ អាចសម្រួសដល់ការកាត់បន្ថយបញ្ហាសុខភាព និងបញ្ចៀសហានិភ័យនានា កត្តានេះហើយបង្ហាញឱ្យឃើញថា…..

៣គន្លឹះជំរុញវិថីនៃការស្វែងរកវត្ថុបំណងក្នុងជីវិត

ការគាស់រំលើងឱ្យឃើញ នូវវត្ថុបំណងនៃជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ត្រូវការពេលវេលា ការឆ្លុះបញ្ចាំង ប្រមូលយោបល់អ្នកដទៃមកវិភាគថ្លឹងថ្លែង រកឱ្យឃើញថាអ្វីដែលយើងចូលចិត្តខ្លាំងបំផុត រួមទាំងមានវិធីជាច្រើនក្នុងការរុករក……