គន្លឹះក្នុងការ​គ្រប់គ្រង​ពេលវេលា ក្នុងនាមជានិស្សិត

ជីវិតជានិស្សិត​ ប្រហែលជាមាន​កិច្ច​ការរវល់ច្រើនជាមួយ​ការ​សិក្សា ធ្វើសារ៉ាណាដែល​គ្រូបានដាក់​ឱ្យ​ជាដើម, ហើយ​ពេលខ្លះ ក៏​ត្រូវ​ចូលរួម​សកម្មភាពក្រៅ​កម្មវិធីសិក្សា ធ្វើលំហាត់ប្រមាណ ធ្វើ​ការងារក្រៅម៉ោង ចូល​រួម​សកម្មភាព​សង្គម ក៏​ដូចជាកម្មវិធីកម្សាន្ត…

ឆ្លៀតពេលធ្វើសកម្មភាពដែលខ្លួនឯងចូលចិត្ត ជំរុញដល់ថាមពលផ្លូវចិត្ត

បុគ្គលម្នាក់ៗសុទ្ធតែមានសកម្មភាពដែលខ្លួនចង់ធ្វើរួចស្រេចហើយ ប៉ុន្តែតាមរយៈដំណាក់កាលនៃការលូតលាស់ពីមួយពេលទៅមួយពេល ទម្លាប់និងសកម្មភាពដែលធ្វើពីមុនអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ ហើយពេលខ្លះទៀតត្រូវសិក្សាពីខ្លួនឯងបន្ថែមថា តើសកម្មភាពអ្វីខ្លះ…

៣វិធីដើម្បី​ដោះស្រាយពេលមានអារម្មណ៍ខុសឆ្គងចំពោះលទ្ធផលសិក្សារបស់ខ្លួនឯង

សិស្សមួយចំនួនប្រហែលជា​ធ្លាប់ទទួលបាននូវបទពិសោធន៍មានអារម្មណ៍ធុញថប់នឹងការទាមទារនៃភាពល្អឥតខ្ចោះរាល់លទ្ធផលការសិក្សាពីសំណាក់អ្នក​អាណាព្យាបាល និងខ្លួនឯងផ្ទាល់។ ពិសេសនោះ គឺប្រសិនបើមិត្ត និងសិស្សនៅជុំវិញខ្លួនសុទ្ធសឹងតែ…

អត្ថប្រយោជន៍ នៃការអានអត្ថបទបែបស្រាវជ្រាវញឹកញាប់

អានគឺជាសកម្មភាពមួយ ដែលផ្តល់ប្រយោជន៍ជារួម​ មិនថាអានសៀវភៅ អានព័ត៌មាន ឬអានប្រភេទឯកសារ​ បែបស៊ីជម្រៅណាមួយ។ យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីវាស់វែងពីការអានថា តើឆ្លើយតបនឹងការរំពឹងទុកនឹងខ្លួនឯងបែបណាខ្លះ គឺអាស្រ័យលើការជ្រើសរើស…

៥ចំណុច ដើម្បីស្វែង​រក​ចំណូលចិត្តខ្លួនឯង

ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ គេឃើញ​មានមនុស្សជាច្រើន​តែងរអ៊ូ ដោយ​មិនដឹងថា ខ្លួន​គួរ​ធ្វើអ្វី​នៅ​ក្នុងថ្ងៃអនាគត។ ខាងក្រោមនេះ គឺជា​គន្លឹះគំនិតមួយចំនួន ដែលជួយអ្នក​ក្នុងការ​កំណត់ពីចំណង់ចំណូលចិត្ត ដែលអាច​កំណត់គោលដៅ​ក្នុងជីវិត។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទាំង១០បានពីការទទួលទានអាហារដោយគ្មានការរំខាន

ភាពលឿនរហ័ស នៃបច្ចេកវិទ្យា​ធ្វើឱ្យមនុស្សកាត់តែស្តាយពេលវេលាដែលពួកគេបានចំណាយ សូម្បីតែពេលវេលាទទួលទានអាហារ ក៏ចង់ឱ្យមានភាពលឿនរហ័សដូចគ្នា។

៥វិធីកាត់បន្ថយការរំខានអំឡុងពេលទទួលទានអាហារ ដើម្បីរក្សាសុខភាព និងគុណភាពជីវិត

ញាំៗ អស់អាហារពីចានដោយមិនដឹងខ្លួន ព្រោះតែជក់ចិត្តនឹងការមើល៍​ទូរទស្សន៍ ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដៃ ដែលបទពិសោធន៍មួយនេះ មានមនុស្សមិនតិចទេបានជួបប្រទះ ដោយនេះគឺជាផលរំខាននៃការទទួលទានអាហារ ហើយជំរុញឱ្យគុណភាព នៃការទទួលទាន…

ទម្លាប់បរិភោគប្រាំមួយប្រភេទ នាំមកនូវសុខដុមរមនាក្នុងការរស់នៅ

ជាធម្មតានៅពេលចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មី វាក៏ជាពេលដ៏សាកសមមួយ ក្នុងការបញ្ជូលរូបភាពល្អៗទៅក្នុងទម្លាប់ថ្មីៗ ក៏ដូចជាគោលដៅ ក្នុងការថែទាំសុខភាព។ តាមរយៈគេហទំព័រ My Health បានបង្ហាញគន្លឹះសាមញ្ញៗក្នុងការជំរុញលោកអ្នក ឱ្យអនុវត្តន៍សកម្មភាពដែល…

៥វីធីក្នុងការចាប់ផ្តើមធ្វើកំណត់ហេតុនៃការអាន

ក្រៅពីបានដឹងអ្វីទៅជាគុណសម្បត្តិ នៃអំណាន និងការធ្វើកំណត់ត្រាអំណាន, ជាសកម្មភាពបន្ទាប់គឺចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីគន្លឹះ ឬក៏វិធីសាស្រ្តនៃការសរសេរកំណត់ហេតុពេលអានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព…

ធ្វើកំណត់ត្រាអំណានពន្លឿនភាពជោគជ័យនៃការសិក្សា និងអភិវឌ្ឍផ្នត់គំនិត

ការសរសេរកំណត់ហេតុ នៃការអាន គេអាចទាញប្រយោជន៍បានដូចជា ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ពីអំណានដែលបានអានរួច ឬអាចតាមដានប្រវត្តិ នៃការអានកន្លងមក ក៏ដូចជាតាមដានភាពរីកចម្រើនជាទូទៅនៃខ្លួនឯង។