តើក្នុងនាមជាពុទ្ធបរិស័ទត្រូវការយកចិត្តទុកដាក់ អំពីទេយ្យទានដែលគិតគូរពីសុខភាពរបស់ព្រះសង្ឃដែរឬទេ?
ទេយ្យទានចម្រុះប្រភេទដែលពុទ្ធបរិស័ទរៀបចំដើម្បី ប្រគេនព្រះសង្ឃរៀងរាល់ពេលមានកម្មវីធីបុណ្យជាតិធំៗ ឬកម្មវិធីក្នុងសាសនាព្រះពុទ្ធនៅក្នុងសង្គមខ្មែរ ដែលគេកត់សម្គាល់ឃើញមានដូចជាសម្ភារៈប្រើប្រាស់ អាហារដែលធ្វើថ្មីៗ ភេសជ្ជៈ និងថវិកាជាដើម…
វិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយស្រ្តេសដោយខ្លួនឯង
មនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងគិតថា ស្រ្តេសមិនមែនជាបញ្ហាអ្វីធំដុំនោះទេ ប៉ុន្តែស្រ្តេសបណ្តាលឱ្យប៉ះពាល់ទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ ស្រ្តេសបង្កឱ្យអារម្មណ៍ភិតភ័យ មានអាការថប់បារម្ភ និងបាត់បង់ក្ដីសង្ឃឹម ។ ជារឿយៗ ស្រ្តេសកើតមាននៅពេលមានការផ្លាស់ប្តូរទៅរកភាពវិជ្ជមាន…
៧ចំណុចដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង
បុគ្គលម
ឥទ្ធិពលមិនល្អ៣ចំណុចចំពោះទំនាក់ទំនង ពីការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមលើសលប់
ឥទ្ធិពលតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ អាចក្លាយជាភាពអវិជ្ជមានចំពោះទំនាក់ទំនង ជិតស្និត ប្រសិនបើប្រើប្រាស់ នៅក្នុងបរិមាណច្រើនលើសលប់ពេក។ តាមរយៈគេហទំព័រ FORTUNE Well បានប្រាប់ពីផលជះឥទ្ធិពល៣ចំណុចទៅកាន់ទំនាក់ទំនង អំពីការប្រើប្រាស់បណ្តាញ…
គន្លឹះ៣សម្រាប់រក្សាភាពស្រឡះទូលាយនៅក្នុងផ្ទះ តាមផ្នត់គំនិតតិចនិយម
ផ្នត់គំនិតតិចនិយម ឬការអនុវត្តឱ្យមានសម្ភារៈតិចតួចតែសំខាន់ៗនៅក្នុងផ្ទះ បានជះឥទ្ធិពលឱ្យកន្លែងស្នាក់នៅ មានភាពស្រស់ស្រាយ ងាយស្រួលសម្អាត និងរក្សាអនាម័យ ឬបង្កលក្ខណៈងាយស្រួលតាមរយៈការរស់នៅមានភាពសាមញ្ញៗ ក្នុងគោលដៅចំណេញដល់ពេលវេលា…
ផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពតិចតួចក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ តែអាចអភិវឌ្ឍន៍ការរស់នៅ
លទ្ធផល ឬក៏សមិទ្ធផល មានភាពពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ឬក៏ការប្រត្តិបត្តិសកម្មភាពដដែលៗ ដើម្បីឆ្ពោះតម្រង់ទៅរកវិថីវិជ្ជមាន។ ហើយការមើលពីចម្ងាយអំពីអនាគតទៀតសោធ គេអាចឆ្លុះបញ្ចាំងតាមរយៈការសម្រេចចិត្ត និងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ…
ឆ្លុះបញ្ចាំងជាវិធីដែលយុវវ័យមិនគួរមើលរំលងនៅពេលបាត់បង់ខ្លួនឯង
ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង ជាកត្តាដ៏មានឥទ្ធិពលមួយ ជួយឱ្យយល់ច្បាស់ពីខ្លួនឯងច្រើនជាងមុន ស្គាល់ពីតម្លៃរបស់ខ្លួនឯង និងសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នានៅពេលខាងមុន។ តាមរយៈគេហទំព័រ verywellmind បានបង្ហាញហេតុផលប្រាំពីរចំណុចដែលបង្ហាញថា ការឆ្លុះបញ្ចាំងជាវិធី…
អាហារសម្រន់បួនប្រភេទ អាចទទួលទានបាននៅពេលយប់
ការទទួលទានអាហារពេលយប់មិនមែនជារឿងល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ ជាពិសេសគឺប៉ះពាល់ដល់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ តែយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកឃ្លាន អ្នកជំនាញបានណែនាំអាហារមួយចំនួនដែលផ្តល់នូវអាហារូបត្ថម្ភ ដូចជា ផ្លែឈើ ស៊ុត ឬក៏ប្រភេទអាហារទាំងឡាយណា…
គន្លឹះ៨សម្រាប់អាណាព្យាបាលបង្រៀនកូនអានសៀវភៅមុនពេលគ្រប់អាយុចូលរៀន
ការបង្រៀនកុមារ ឱ្យចូលចិត្តអានទាំងដែលពួកគេមិនទាន់គ្រប់អាយុចូលសាលារៀន មិនមែនជាការចាប់ផ្តើមដោយតក់ក្រហល់នោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ ការអានបានឆាប់រហ័ស បានជំរុញវប្បធម៌នៃការស្រឡាញ់ការសិក្សារៀនសូត្រក្នុងរយៈពេលវែង។