ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
សរសេរកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនផ្តល់ឱ្យអារម្មណ៍ល្អ រួមទាំងជំនួយសុខភាពរាងកាយ
ការសរសេរកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន ជាទូទៅមានរួមបញ្ចូលទាំងសកម្មភាពកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ឬសរសេរបំផុសការគិតថ្មីៗ និងកត់ទុកអំពីអារម្មណ៍ដែលទទួលបានពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួន…
រៀនពីរបៀបរស់នៅវិជ្ជមាន ជួយឱ្យយុវជនបង្កើនសុភមង្គល និងសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ
សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យុវជនឬសិស្ស មានសារៈសំខាន់ក្នុងការជំរុញការសិក្សា និងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ឬរបៀបទំនាក់ទំនងក្នុងសាលា។ ហើយការរកឃើញថ្មីៗ បានបង្ហាញថា…
គ្រោះថ្នាក់នៃការបរិភោគស្ករលើសកម្រិត
ជាតិស្ករគឺជាសារធាតុ ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងចំពោះសុខភាពមនុស្ស។ ជាទូទៅ ជាតិស្ករកើតឡើងដោយធម្មជាតិ និងមានក្នុងអាហារដូចជា ផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងទឹកដោះគោ គឺមានជាតិកាបូអីដ្រាត…
គុណសម្បត្តិ៤យ៉ាងបានពីការរក្សាទំនុកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង
មានទំនុកចិត្តចំពោះខ្លួនឯងតែងផ្តល់នៅអារម្មណ៍វិជ្ជមានស្រាប់ទៅហើយ! បន្ថែមពីនោះវាក៏នាំយកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនមិនថានៅផ្ទះ កន្លែងការងារ និង….
តើគួរប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបៀបណា ដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលវិជ្ជមានសម្រាប់សង្គម?
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមិនគ្រាន់តែជាវេទិកាសម្រាប់ការកម្សាន្ត ការទំនាក់ទំនង និងបណ្តាញទំនាក់ទំនងនោះទេ។ វាក៏អាចជាវេទិកាដ៏មានឥទ្ធិពលមួយសម្រាប់បង្កើតផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាននៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក…
១០គន្លឹះជំរុញទឹកចិត្ត និងបង្កើតឱកាសទទួលទានអាហារល្អៗ
មានសកម្មភាពសម្រាប់មនុស្សទូទៅមួយចំនួន ក្នុងការចាប់ផ្តើមបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជាការចាត់ជាអាទិភាពនៃប្រភេទអាហារ ធ្វើមុខម្ហូបខ្លួនឯង ស្វែងយល់គ្រឿង…
ជ្រើសយករបបអាហារល្អ ស្មើនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង
បើបរិភោគតែបន្ថែផ្លែឈើច្រើនពេកហាក់គ្មានកម្លាំងកំហែង ហើយបើញាំអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនឬកាឡូរីច្រើនពេកក៏មិនល្អសម្រាប់រាងកាយដដែល។ ដូច្នេះមានតែ…
៧ចំណុចដើម្បីពង្រឹងសុខភាពខួរក្បាលឱ្យល្អសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី
ការសម្រួចគោលដៅ ការអភិវឌ្ឍសុខភាពខួរក្បាល និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ជាចំណុចសំខាន់នៃការរស់នៅ។ ដូច្នេះការមានទម្លាប់ល្អ និងយកចិត្តទុកដាក់អំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត…
ការស្ដាប់សកម្ម និងភាពឆ្លាតវៃផ្នែកអារម្មណ៍ ជំនាញចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនង និងសហការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
ការស្ដាប់សកម្ម(Active listening) និងភាពឆ្លាតវៃផ្នែកអារម្មណ៍(EQ) ជាជំនាញចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនង និងសហការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព គ្រប់បរិបទទាំងអស់ ជាពិសេសនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជំនាញទាំងពីរនេះ អាចជួយអ្នកឱ្យកសាងទំនាក់ទំនងល្អ ការយល់ចិត្ត និងការជឿទុកចិត្តជាមួយសហការី អតិថិជន និងដៃគូជំនួញជាដើម។
តើមនុស្ស Introvert អាចកសាង Personal Branding ដោយរបៀបណា?
ការមានម៉ាកយីហោផ្ទាល់ខ្លួន អាចជួយឱ្យអាជីពរបស់អ្នករីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស ព្រោះអ្នកអាចបង្ហាញជំនាញ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សបានច្រើន។
