មនុស្សជាច្រើនតែងយល់ថា ការហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ ទាមទារឱ្យមានការបញ្ចេញកម្លាំងខ្លាំង រត់ឱ្យអស់ល្បឿន ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណរហូត
នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថលដែលព័ត៌មានហូរហៀរ និងសម្ពាធសង្គមរុញច្រានឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗខិតខំ «ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង» មនុស្សជាច្រើនកំពុងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃភាពនឿយហត់រ៉ាំរ៉ៃ (Burnout)
ការគេងមិនបានស្កប់ស្កល់ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនបានបង្ហាញថា គុណភាពដំណេកអន់ថយគឺជាឫសគល់ចម្បងមួយដែលបង្កើនហានិភ័យ…
នៅក្នុងសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញ «Who Will Cry When You Die?» អ្នកនិពន្ធ Robin Sharma បានលើកជាសំណួរដ៏ចាក់ដោតមួយថា «នៅពេលអ្នកកើតមក អ្នកយំ ខណៈពិភពលោកទាំងមូលសើចអបអរ…
នៅក្នុងជីវិតរស់នៅជាក់ស្តែង យុវជនជាច្រើនតែងតែជួបប្រទះនឹងការភាន់ច្រឡំ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការភ័យខ្លាចចំពោះអនាគត។ នៅក្នុងស្នាដៃអក្សរសិល្ប៍ដ៏ល្បីល្បាញរបស់ពិភពលោកមួយ «The Alchemist» របស់អ្នកនិពន្ធ Paulo Coelho
ការភ្ញាក់ពីគេងទាំងអារម្មណ៍មួហ្មង មិនត្រឹមតែបំផ្លាញពេលព្រឹករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ តែវាអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់អារម្មណ៍ និងកម្រិតថាមពលពេញមួយថ្ងៃតែម្តង។
មនុស្សជាច្រើនតែងជឿជាក់ថា អាយុសង្ខារខ្លីឬវែងអាស្រ័យលើកត្តាហ្សែនពីកំណើត។ ផ្ទុយទៅវិញ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបបានបង្ហាញថា ហ្សែនដើរតួត្រឹមតែមួយផ្នែកតូចប៉ុណ្ណោះ…
ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានសមត្ថភាពផ្ទុកទិន្នន័យរហូតដល់ប្រមាណ ២.៥ លានជីហ្គាបៃ ដែលស្មើនឹងទិន្នន័យវីដេអូរយៈពេលជាង ៣ លានម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណា មនុស្សជាច្រើននៅតែជួបបញ្ហាភ្លេចភ្លាំងញឹកញាប់…
យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវរត់ក្នុងល្បឿនលឿន ឬចំណាយពេលយូរនោះទេ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងខួរក្បាល។ ការរត់ត្រឹមតែ ១០ នាទី
យោងតាមសេចក្តីជូនដំណឹងស្តីពីស្ថានភាពអាកាសធាតុរបស់ក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម នៅក្នុងរដូវវស្សាឆ្នាំនេះ ស្ថានភាពភ្លៀងធ្លាក់ជោកជាំច្រើនជាប់ៗគ្នានៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា អាចបង្កឱ្យកើតមានជំនន់…
ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
