ស្ត្រេសល្អ (Eustress) កម្លាំងចលករជំរុញទៅរកភាពរីកចម្រើន និងសម្រេចគោលដៅ
ស្ត្រេសជាទូទៅត្រូវបានគេយល់ថាជាអ្វីដែលអវិជ្ជមាន និងបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនស្ត្រេសទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ! តាមពិតទៅ មានស្ត្រេសមួយប្រភេទ…










