អតីតសិស្សនិទ្ទេស A ៖ គន្លឹះ ៣ចំណុចជួយឱ្យសិស្សរៀននៅក្នុងថ្នាក់ផ្ទាល់ទទួលលទ្ធផលល្អ

ភ្នំពេញ – នៅក្នុងដំណាក់កាលរៀនពីចម្ងាយ ឬតាមប្រព័ន្ធអនឡាញដោយសារឥទ្ធិពលកូវីដ-១៩ សិស្សានុសិស្សមួយចំនួនពិបាកផ្ដោតអារម្មណ៍​យកចិត្តទុក​ដា​ក់​មួយរយភាគរយក្នុងម៉ោងរៀន ហើយពេលខ្លះខ្វះមេរៀន ឬមិនបានធ្វើលំហាត់មួយចំនួនដែលគ្រូដាក់ឱ្យផងដែរ ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ នៅពេលសិស្សានុសិស្សចូ​ល​​​រៀ​ន​​នៅក្នុ​ងថ្នាក់វិញ​តែ​​ង​មា​នអារម្មណ៍ថា មិនចេះមេរៀន ភ័យខ្លាចគ្រូប្រឡង ហើយមិនដឹងថាធ្វើម៉េចអាចផ្ដោតអារម្មណ៍រៀនវិញបាន ឬតាមទាន់មេរៀនវិញ ។

ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ កញ្ញា សេង រ័ត្នសេដ្ឋាមុនី ជាអតីតសិស្សនិទ្ទេស A កាលពីឆ្នាំ២០១៨ សព្វថ្ងៃកញ្ញាជាអ្នកបង្កើតមាតិកាលើបណ្ដាញសង្គម និងជានិស្សិតឆ្នាំ​ទី៤ នៅសាកលវិទ្យាល័យអាមេរិកាំងភ្នំពេញ បាននិយាយថា ដើម្បីទទួលបានពិន្ទុល្អនៅក្នុងថ្នាក់ សិស្សត្រូវចេះរៀបចំមេរៀនសិក្សា ចេះរៀបចំកិច្ចការអាទិភាពប្រចាំថ្ងៃ ​និង​រៀនជា​ក្រុមជាដើម ។

ទី១. ពិនិត្យមេរៀន និងលំហាត់ឡើងវិញ ៖ នៅពេលចូលរៀននៅក្នុងថ្នាក់ សិស្សត្រូវមានមេរៀន និងបំពេញមេរៀនដែលខ្វះចន្លោះឱ្យគ្រប់ ហើយព្យាយាមអានឱ្យយល់ផង ។ លើសពីនេះ លំហាត់វិញប្រសិនបើមានលំហាត់ណាដែលយើងមិនទាន់បានធ្វើ ហើយយើងត្រូវធ្វើ គឺយើងគួរតែព្យាយាមធ្វើឱ្យហើយ បន្ទាប់មកព្យាយាមយល់លំហាត់ទាំងនោះ ។ ដូចនេះ គ្រប់មេរៀន និងលំហាត់ដែលលោកគ្រូ អ្នកគ្រូដាក់ឱ្យ យើងចាំបាច់ត្រូវធ្វើឱ្យបានរួចរាល់ ហើយការយល់អំពីមេរៀន និងលំហាត់មានសារៈសំខាន់ជួយសិស្សឆាប់ចេះបានលឿន ។

ទី២. កំណត់គោលដៅ និងសរសេរ To Do List សិស្សានុសិស្សត្រូវចេះកំណត់គោលដៅ ព្រោះការកំណត់គោលដៅពិតជាមានសារៈសំខាន់នៅពេលយើងចូលទៅរៀននៅក្នុងថ្នាក់ ។ ឧទាហរណ៍ តើយើងចង់បានលេខប៉ុន្មាននៅក្នុងថ្នាក់ប្រចាំខែ ឬចង់បានពិន្ទុពេញលើមុខវិជ្ជាណាមួយ ឬមួយយើងចង់បាននិទ្ទេសអ្វី? លើសពីនេះ សិស្សានុសិស្សត្រូវមាន To Do List ដើម្បីជួយយើងឱ្យសម្រេចគោលដៅដែលយើងបានកំណត់ ។ ជាពិសេស ការសរសេរ To Do List ប្រចាំថ្ងៃ យើងត្រូវកំណត់ថា តើកិច្ចការណាដែលសំខាន់សម្រាប់យើង ហើយកិច្ចការណាដែលចាំបាច់ត្រូវបញ្ចប់មុនគេផងដែរ ។

ទី៣. រៀនជាមួយមិត្តភក្តិ៖ ការរក្សាគម្លាតដើម្បីសុវត្ថិភាពសុខភាពត្រូវគិតដដែល ប៉ុន្តែយើងអាចបង្កើតគ្រុបឆាតជាមួយមិត្តភក្តិរបស់យើង ដើម្បីរៀនជាមួយបាន ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលចូលទៅរៀននៅក្នុងថ្នាក់សាកលវិទ្យាល័យវិញ ពួកយើងនៅតែមានគ្រុបឆាតដដែល ។ ព្រោះពេលលោកគ្រូ អ្នកគ្រូដាក់កិច្ចការស្រាវជ្រាវ ឬប្រមូលកិច្ចការ យើងក៏អាចប្រាប់គ្នា និងរំលឹកគ្នាទៅវិញទៅមកបាន ។

កញ្ញា សេង រ័ត្នសេដ្ឋាមុនី បញ្ញាក់បន្ថែមថា សិស្សានុសិស្សទាំងអស់ត្រូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង ត្រូវគិតថាយើងអាចរៀនឆាប់យល់ ឆាប់ចេះបាន ប្រសិនបើយើងខិតខំរៀនឱ្យបានពូកែជាងមុន នៅពេលដែលចូលរៀននៅក្នុងថ្នាក់វិញបន្ទាប់ពីបានរៀននៅក្នុងថ្នាក់អនឡាញ អស់រយៈពេលជាយូរ ៕


ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

បណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ បង្ហាញ៣ចំណុច ពី​របៀប នៃការ​គិត​ឱ្យ​បានល្អ

ការ​គិត​ឱ្យ​បាន​ល្អ គឺជា​ចំណុច​ចាប់​ផ្តើម​មួយ​ ដើម្បីនាំឆ្ពោះទៅ​កាន់ភាពជោគជ័យ មិន​ថា​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​សិក្សា ឬ​ក្នុង​អាជីពការងារនោះទេ ។…
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

រកឃើញ​ម្ចាស់​ជ័យលាភីប្រកួតនិយាយជាសាធារណៈស្ដីអំពីថ្នាំជក់

ក្រោយពីឆ្លងកាត់ការប្រកួតអស់ជាច្រើនជុំ ទីបំផុតបានរកឃើញបេក្ខជនចំនួន៣រូប ដែលឈ្នះជ័យលាភីក្នុងកម្មវិធីប្រកួតនិយាយសាធារណៈវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រ …
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

អាហារទាំងប្រាំមួយប្រភេទ ជួយបង្កើនអរម៉ូនរីករាយ (Serotonin) នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក

អរម៉ូនរីករាយ (Serotonin) គឺជាសារជាតិគីមីដែលត្រូវបានគេជឿថាដើរតួជាអ្នករក្សាលំនឹង នៃអារម្មណ៍។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា អាចជួយឱ្យ​យើង​គេង​លក់ស្រួល…
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

វេជ្ជបណ្ឌិត ជា ម៉ារី ៖ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវដល់កុមារជាការអភិវឌ្ឍមូលធនមនុស្ស

លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ជា ម៉ារីអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភនៃកម្មវិធីជាតិអាហារូបត្ថម្ភ ក្រសួងសុខាភិបាល មានប្រសាសន៍ថា ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ …
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

គម្រោង «ទំនើបកម្មប្រព័ន្ធអប់រំ បណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ» ផ្ដល់ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ៩០កន្លែង​សម្រាប់ពលរដ្ឋនៅ​ខេត្តមណ្ឌលគិរី

មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីៈខេត្តមណ្ឌលគិរី បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ចំនួន​៩០កន្លែងសម្រាប់​យុវជន …
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ក្រសួងអប់រំ រៀបចំការប្រកួតនិយាយជាសាធារណៈ លើ​ប្រធានបទ “បង្ការការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់” នៅតាមគ្រឹះស្ថានសិក្សា

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា សហការជាមួយអង្គការចលនាដើម្បីសុខភាពកម្ពុជា (CMH) នឹងរៀបចំកម្មវិធីប្រកួតនិយាយសាធារណៈ …
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សាស្រ្តាចារ្យ ជុំ ផារីណូ លើកទឹកចិត្តស្រ្តី និងក្មេងស្រីពង្រឹងសមត្ថភាពរៀនជំនាញបច្ចេកវិទ្យា

បច្ចេកវិទ្យា ជាជំនាញមួយថ្មីដែលអនុញ្ញាតិឱ្យក្មេងស្រីអាចសិក្សាបានដូចបុរសដែរ ព្រោះការសិក្សាផ្នែកនេះ មិនប្រើកម្លាំងអ្វីច្រើននោះឡើយ ហើយស្រី្តនិងក្មេង…
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

៤ចំណុច ជួយ​ឪពុកម្តាយ​ដោះស្រាយភាពតានតឹងរបស់កូន

កូន ឬកុមារតូចប្រហែលជាអាចសង្កេត ឬធ្វើត្រាប់តាមនូវសកម្មភាពទាំងឡាយដែលឪពុកម្ដាយ អាណាព្យាបាល ឬអ្នកថែទាំបានធ្វើនៅ…
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

បណ្ឌិត ឃៀង សុធី ៖ ជំនាញ៥ ជួយ​យុវជនអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការរៀនបច្ចេកវិទ្យាទទួលបានជោគជ័យ

នៅរយៈពេល ២ទៅ៣ឆ្នាំខាងមុខនេះ បរិបទសង្គម​នឹង​មានការផ្លាស់ប្តូរ រីកចម្រើន​ជឿនលឿន ដោយសារតែល្បឿននៃបច្ចេកវិទ្យា ចំណេះដឹង…
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

ចំណេះដឹងពីសិល្បៈជាមូលដ្ឋានគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋសម្រាប់ការអប់រំសម័យទំនើប

មេរៀនសិល្បៈ ដូចជា សិល្បៈគំនូរ សិល្បៈចម្លាក់ តន្ត្រី និងល្ខោន​ អាចឱ្យអ្នកសិក្សាបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅក្នុងសកម្មភាពច្នៃប្រតិដ្ឋអ្វីមួយ។…