ចិនជំរុញឱ្យកុមារគេងគ្រប់គ្រាន់ និងកាត់បន្ថយពេលមើលអេក្រង់ ដើម្បីពង្រឹងផ្លូវចិត្ត

អាជ្ញាធរប្រទេស​ចិនបានប្រកាសពីវិធានការពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តសិស្សនៅថ្នាក់បឋម និងមធ្យមសិក្សា តាមរយៈការកាត់បន្ថយសម្ពាធការសិក្សា កាត់បន្ថយពេលវេលាប្រើអេក្រង់ និងតម្រូវឱ្យហាត់ប្រាណពីរម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ក្មេង​ជំទង់​សិង្ហបុរី​ចំណាយ​ពេល ៨ម៉ោងកន្លះ ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​នៅ​ជាមួយ​អេក្រង់

ការស្ទង់មតិ​បាន​រក​ឃើញថា ក្មេង​ជំទង់​សិង្ហបុរី ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​អេក្រង់​ច្រើន​លើសលប់ ដោយ​ភាគ​ច្រើន ពួកគេ​ចំណាយ​ពេលជិត ៣ម៉ោង ក្នុង​គោលបំណង​សិក្សា និង ២ម៉ោង សម្រាប់​ការ​កម្សាន្ត។

ការសម្លឹងមើលអេក្រង់ពេញមួយថ្ងៃ អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពភ្នែក, ៤ វិធី ដែលអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក

ភាពតានតឹងភ្នែក គឺជាស្ថានភាព ដែលបណ្ដាលមកពីការផ្ដោតអារម្មណ៍រយៈពេលវែងខ្លាំងពេក ទៅលើការសម្លឹងអេក្រង់ ជាពិសេសម៉ូនីទ័រនៅកន្លែងធ្វើការ។

វិធីកំណត់ពេលសម្រាប់កូនចំណាយជាមួយអេក្រង់ តាមកម្រិតអាយុ

បញ្ហាប្រឈមធំបំផុតមួយ ដែលម្ដាយឪពុកបច្ចុប្បន្នកំពុងប្រឈម និងពិបាកដោះស្រាយ គឺការកាត់បន្ថយរយៈពេលដែលកូនរបស់ពួកគេ ចំណាយពេលជាមួយឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិច..